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与你相伴成长

付出型人，其实需要的只是你的认同和夸奖

潘娇

付出型人，其实需要的只是你的认同和夸奖

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潘娇

温暖了

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孙三丽

长大就意味着“底层代码”已经写完了，现在到了由你决定要不要给自己更新代码的时候。而这意味着，你要为自己内在的这个系统负责。虽然你过去是个孩子，你现在仍然有孩子气的部分，但是你也有成年人的部分。

回智

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

邱国泉

“她常抱怨世界不公，像困在玻璃房的孩子，愤怒地捶打墙壁。一次咨询，她突然停下，她好像一直在怪这堵墙，泪水中，她第一次看清墙上模糊映着的自己。后来，她不再捶打，而是轻轻擦拭那面镜子。成长，就是停止指责外界，开始擦拭内心的镜子，在清晰的倒影里，照见自己改变的力量。” 总结：起点：抱怨外界节点：觉察与内省（看清自己）。行动：自我负责（擦拭镜子/改变自己）。终点：内在力量与改变（照见力量）。隐喻：玻璃房（困境）、镜子（自我认知）。

张秀丽

一个时刻取悦别人的人，会生活得很疲惫，因为他太过在意别人的感受而忽略了自己。

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想要保持超前，必须始终在翅膀下装上一个新的发动机。

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做人不一定要风风光光，但一定要堂堂正正；处事不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。与人相处，互相善待，彼此尊重，凡事留有余地，不仅给别人，也是给自己。心态好，一切都好，走好自己的路，看喜欢的风景，念别人的好，修自己的心。

你来说说自己想法吧