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王倩倩
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刘慧
你常说的话,在塑造你的生活 大家身边有没有这样的妈妈把“我们家孩子一点不听话。”总是挂在嘴边。时间一长,你会发现,她的孩子好像真的越来越不听话。 还有那些总是把 “生活好难啊,特别辛苦。”这样的话,挂在嘴上的人,日子似乎真的被压力填得满满当当。这可不是什么玄学,而是心理学上的 “自我实现的预言” 在起作用。 其实,每个人内心都有那么一点 “自恋”,当我们频繁说出某句话时,潜意识里就会慢慢相信这句话是真的。为了证明自己是对的,我们会不自觉地把事情朝着自己说的方向推动。就像给自己心理的暗示,说的话成了指引行动的方向标
李春娣
你对别人总是很温和,总在考虑他们的感受,是因为你想要自己能被这样对待啊……
赵莎莎
艾森豪威尔法则 目的:分清主次,高效成事。 凡事都要有主次之分,当很多事同时出现时,就需要分个轻重缓急,这样你做起事来就不会乌七八糟一团乱了。 例如: 明天就要考试了,今天先好好复习,其他事情可以延后再做。 例如: 吉他、跳舞、画画你都想学,但是没有那么多精力同时学,那么就可以先列个计划表,从最喜欢的开始学。
王倩倩
人生的苦,大都苦于执着,你觉得生活难,是难在放下。你执着什么,什么就让你痛苦,你放不下什么,什么就会一直折磨你。不要因为一件事,就对人生绝望,要永远记住,不要了,可破全局。 得不到的,留不住的,不要了;想不明白的,不想了;解释不清的,不解释了。不要祈求所有人都喜欢你,哪怕你是圣人,也不会所有人都说你好。放下折磨你的关系,你的那些焦虑不安,突然就被治愈了。 你再强大,也不可能征服一切,万事尽心尽力后,要学会顺其自然。有些事物,做不成,得不到,不要抱怨,不要生气,那虽是遗憾,但也是老天在保护你。要知道,那些你得不到的,即使你勉强得到了,也不是善缘。
傅益红
有些路,注定通向既定的远方 但每一步,仍可被温柔点亮 今天开始 请把呼吸调成慢速 让阳光在睫毛上跳舞 让风把心事吹成蒲公英 世界并未要求你奔跑 它只想在你掌心 悄悄放下一颗糖
谷振强
只有彻底接受自己的真实存在, 我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。 ——卡尔·罗杰斯
你来说说自己想法吧