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父母是孩子的“安全基地”。父母关系紧张,孩子就会焦虑不安
那晓旭
父母是孩子的“安全基地”。父母关系紧张,孩子就会焦虑不安。 只有父母温暖对话的时候,爱才能在这个安全基地里流动起来,孩子的人格发展才能更加健全。
1温暖
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尤四海
温暖了
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石萍
执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
刘宏宇
面对渣男: 清醒认知: 看清其自私本质和模式。 设立铁律: 明确底线,敢于说“不”,保护你的能量和资源。 评估去留: 判断是否有改变意愿和行动?若无,及时离开是上策。 面对人渣: 最高警戒: 识别危险信号(恶意操控、无愧疚)。 唯一策略: 不计代价,火速远离! 物理隔绝,切断联系。他们是“黑洞”。 寻求支持: 必要时动用法律、亲友、专业帮助。安全第一! 共同功课: 提升自我价值感:你值得被尊重和善待。 看清早期预警信号:别为“渣”找借口。 疗愈创伤:走出阴影,重建健康关系模式。 结语: 你的情感和能量无比珍贵。分清“渣”的等级,不是为批判,而是为精准防御。把爱留给值得的人,把“渣”扫进垃圾桶。你永远有选择离开的权利和力量。
张雪娃
言慢,不再急着争辩对错, 性柔,学会与生活握手言和, 德厚,是看透事实后仍选择善良。 村上春树说:“暴风雨过后,你已不是原来的自己。原来,真正的成长,不是变得坚硬,而是学会柔软”
林特
未来,是由无数个现在所组成 现在,是无数个过去所组成 过去无法改变 未来还未到来 能把我的就是现在、当下 如果你对未来忧心忡忡,不如把握好当下,为未来埋下种子; 如果你对过去耿耿于怀,更要把握当下,这样过去才只会是过去,而当下的改变会在未来报答你。 把握好现在,活在当下,这是解药。
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改变从来不是“推翻过去”,而是带着对过去的理解,慢慢长出新的能力。当我们已经在主动觉察、主动尝试了,这比“完美的方法”更重要。如果某一天觉得累了,也允许自己暂时退回一点也没关系,因为我们心里那个“想靠近关系、想好好生活”的动力,一直都在推着我们往前走。
你来说说自己想法吧