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与你相伴成长

王倩倩

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王欣梅

接受无常看到大美接受不爱看到爱允许不同才会同爱是合一在爱里不存在非此即彼的选择爱是完整尊重自己的边界也会看到别人的边界爱是独立可以对自己百分百负责从一而终

王倩倩

宗阳

你的身边有没有这种让你觉得很“稳”的人？他们做事很“稳”，从不冲动行事，而是谋定后动，稳扎稳打；他们情绪很“稳”，总能保持积极从容的心态，不急躁、不迁怒；他们做人很“稳”，总是朋友中能够“兜底”的那个人，扛得住事，让人放心。他们从不轻易许诺，一旦答应，就绝不敷衍。提起他们，所有人都会想到两个字：靠谱。靠谱的人，不一定是最聪明的，但一定是踏实认真、精益求精的人。这种稳扎稳打的做事方式，看似慢，实则快；看似拙，实则巧。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。对自己负责，让别人放心，人生之路才能越走越宽广。

孙海霞

用七步法下来案主从愤怒10分，肝部如同着火一般，第一步自我关怀后，情绪变成1分。最后和案主一起制定了行动计划，并且模拟演练，一贯好强第一次能发自内心的说对不起了。这就是真正的强大。

刘淑珍

生活中常常会遇到一些特别爱生气的人，一遇到不顺心的事，就会暴跳如雷，怒气冲天.

生气是一种攻击行为，是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚.这种惩罚，有的指向别人，有的指向自己.

一个人之所以爱生气-1.过于强大的超我.2.可能是全能自恋.

佛学上有个术语“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来.

破除我执的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程.

只有对自我有了更加清晰的认识，你才能真正摆脱爱生气的困扰.

马松强

扩大认知，把认知变成智力，把智力变成创造力，通过创造力去创造你的资源和手段，来满足你的欲望，才是真正的富裕人生！

你来说说自己想法吧