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气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等
王冰冰
气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等因素导致气机不畅时,气血不能濡养心神,容易使人产生消极、悲观的情绪,长期的气郁状态逐渐发展为抑郁症。
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心理咨询
相关回答
邢娜
在困境中,是选择继续抱怨,还是痛定思痛后的坚定前行?是选择在痛苦漩涡中继续沉沦至无尽深海,还是选择即使会满身伤痕也要努力挣脱朝向那一线光明? 老话说,可怜人必有可恨之处!可怜的是你的遭遇,可恨的是你因惧怕改变的路上可能遭遇的困难而拒绝尝试,未战先退!只想有个仙人能够出现,“点石成金,化腐朽为神奇”,让人一下脱离困境,而自己毫不付出,静待花开! 努力向上攀登的人,才有机会等到最美人生风景! 一直在哀怨的人,只能永远的呆在谷底,看着他人的远离!
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”,想问下这个题目有什么深意吗? S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情,但一提到情绪,都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后,大家知道了:其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候,曾把情绪的特点都拎出来,通俗易懂的讲过,比如: 1.必要性,包括刘院长刚刚提到的,情绪是协调一致的,伤痛的事情引起悲伤,开心的事情让人高兴,所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性,情绪是有两极的,但是这个两极不是跟事件本身有关系,而是跟认知有关系, “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知,那么,一件很小的事情(例如他瞪了我一眼),都变成了一个伤害。但是换一个认知,就变成“他在人群里多看了一眼”,全看你怎么去理解。 3.过程性,情绪是一个发展变化的过程,同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪,我们要抱着接纳的态度,是个人就有七情六欲,这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪,让我们的情感流动起来、言说出来,那基本上不会有很大的问题,这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪,要像跟爱人约会一样,去“约会”一下我们的情绪。
罗鑫
慨叹于很多时候,一个人就被卡在了一个地方,就像是一张坏掉的唱片,在那里没完没了的循环,其实,可能稍微动一动,换一个地方,动人的旋律就可以继续下去,可是,如果他一直没有勇气动一动的话,就会一直在噪声中折磨自己,就像被一只无形之锁,死死的限制在了那个循环中。
刘淑珍
重阳节快乐
久久重阳,喜乐安康
爱别等,孝别迟
你陪我长大,我陪你变老
人生易老天难老,岁岁重阳
愿-天下父母健康长寿!
笑口常开!
王义丽
旧的不曾去 新的何以来 旧叶有旧的蜕变….. 新有新叶的发芽….. 陪着我的来访者经历这一切生动的变化 经历着轮回之美 生命不易 且行且珍惜
王义丽
天公日与神树 感应到这文化之间诞生的脉络 是多么有趣啊
你来说说自己想法吧