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气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等

王冰冰

气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等因素导致气机不畅时，气血不能濡养心神，容易使人产生消极、悲观的情绪，长期的气郁状态逐渐发展为抑郁症。

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吴靖迪

控制Ta 控制是在亲密关系中，显性、隐形都存在的影响因素。它会直接影响到我们建立亲密关系。一段亲密关系中如果有一方一直在控制，那这段亲密关系可能会变得压抑，冲突可能会增多，最终走向破裂。

胡凤仙

愉悦感是一种和舒适、快乐有关的连续体验，从平安、安静、舒服到满足、开心、兴奋。愉悦感是动机的核心的特征，它意味着一个人总是趋向于让自己愉悦，这就是愉悦法则。

王冰冰

蒋勋说过:“生命里第一爱恋的对象应该是自己。”曾几何时，我们习惯了对别人表达爱，习惯了对别人的付出和给予，却往往忽视了自己存在的意义。我们往往会忽视：那个最能够爱我们、包容我们、给我们力量的人恰恰是我们自己。唤醒自己内在的力量，相信内在自我的潜能，让自己的内心力量不断成长，当我们暂时无法获得外部资源的支持时，温暖、抱持且充满智慧与力量的内在自我，就是我们最大的能量来源。即便有外在资源的帮助与支持，内在自我的修复与成长动力依然是必不可少的。

冯二玲

第480天投射我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样，我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点，就可以转化自己的信念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自己的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。

侯松梅

王倩倩

人，不能过“挣多少，花多少”的日子，十几块钱的奶茶，三十几块钱的咖啡，几千块钱的衣服，上万元的包，没有到达一定的阶层，不要去追求纯面子的享受。趁年轻，一定要尽早积累自己的东西，健康、快乐和钱。记住，现实一点，钱能解决现实中的大部分问题，一定要积累一笔钱，以备不时之需。符合自己，才是真正的体面。人穷时，就是要比别人更努力一点，不是拼命，而是知道自己的处境，明白自己的能力，去学习、去筛选、去积累，要努力，但千万别着急，心态调整好，很少的钱，照样可以养身养心，一点点攒，攒健康、攒底气、攒岁月沉淀出的无所畏惧。还有非常非常重要的一点，一定要去积累自己的爱好，那些炙热的瞬间，那是真正属于你的心路历程。人要吃好穿好，更要有独属的精神支撑，可以让你，哪怕一个人，也非常丰盈。未来不知几何，请给自己攒一份底气，不至于意外和衰老来时，不敢辞职、不敢生病、不敢任性，只余卑微和仓皇。

你来说说自己想法吧