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1.自己提升了,对方尚在原地 2.对方失去了吸引力 3.
龚辉
1.自己提升了,对方尚在原地 2.对方失去了吸引力 3.对方不了解自己 4.意见不合 5.有了第三者 6.因为孩子或者工作忽略了对方 7.移民或者工作使我们两地分隔 8.家中的老人使我们关系紧张
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感情那些事
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魏金凤
清朝名臣张英曾用一封家书诠释这种智慧。邻里因宅基地争执,家人求助于他,他却回诗道:“千里家书只为墙,让他三尺又何妨?”而对方见状,也被感动,也让出三尺。于是,原本狭窄的通道变成了一条六尺宽的巷子,六尺巷的典故流传至今,恰是“六尺效应”最生动的注脚:面对冒犯,愤怒是本能,但后退一步,往往能化解僵局,甚至让对方主动反思。 但“六尺效应”的深意远不止物理距离:它是一种主动设立边界的智慧,是用空间换取心理掌控权的策略。
余咏红
正视自己的不舒服,尊重自己的需求, 是多么难得的品质。 因为只有尊重自己的人,才会善意的尊重他人的需求, 不是委曲求全,不是忍耐一时, 是承认每个人的不同,才有机会求同存异, 让自己和他人,都获得自由。
冯二玲
我们去某个地方,尽管道路泥泞,但只要能过去,人们就不会停下脚步;如果前方修路,我们会另外绕道,向着目的地继续前进,这几乎是每个人都能做到的。但是在人生的路上,遇到不顺或挫折之类的逆境时,为什么有些人就此止步,把时间和精力用来抱怨、愤恨,甚至一蹶不振了呢? 古人讲随遇而安,何以得安?只要有遇山爬山遇河蹚河的积极心态,把关注点放在“当下我能做什么”上,尽己所能,全力以赴,还有什么过不去?大不了重启人生,说不定这一转道,我们还可以欣赏到沿途的美景,收获原路上没有的惊喜。 还有,在路上遇到垃圾,如果不能顺手捡起,我们一般不予理会,但是为什么在人生的路上遇到垃圾事,我们常常会与之理论纠缠,浪费宝贵的生命呢?有些事,我们选择妥协或放弃,并不是因为懦弱,而是可以有让自己心情更好的选择——听听音乐,嗅嗅花香,会会朋友,做一顿美食,看一部经典电影,或者,打开一本早就想看的书……关注什么,就放大了什么,关注美好,才会越来越好。 而所谓命运,不过是一个个选择连接起来的轨迹。更好的选择,才能拥有更大的底气。 最重要的选择,实际是选择态度!
张志军
识别并改善自己的致命弱点,需要主动反思和有针对性的行动,以下是具体方法: 一、如何识别致命弱点 关注高频负面反馈 留意他人(尤其是信任的人)多次提及的缺点,比如“你总是拖延导致误事”“沟通时太急躁让人不舒服”,这类重复出现的评价可能指向关键问题。 分析重大失败的共性 回顾过往重要目标(如项目、关系)失败的原因,寻找共同点。例如,多次求职失败都因“表达不清晰”,或合作破裂常因“不愿妥协”,这些共性可能是致命弱点。 直面本能回避的场景 如果你总是刻意逃避某些事(如公开演讲、处理冲突),背后可能隐藏着影响发展的弱点(如怯懦、沟通能力不足)。 自我反思与记录 定期梳理日常行为,问自己:“哪些习惯让我错失机会?”“什么性格特质导致人际关系紧张?”记录具体事件和感受,更容易发现模式化的问题。 二、如何有效改善 明确目标,聚焦核心 优先解决对生活、工作影响最大的弱点(如“失信”比“偶尔粗心”更致命),避免同时处理多个问题导致精力分散。 制定具体行动计划 将改善目标拆解为可执行的步骤。例如,若弱点是“拖延”,可设定“每天早上列出3件必须完成的事,限时1小时内启动第一件”。 主动暴露,刻意练习 针对弱点创造实践场景:比如不善沟通,可主动参加小组讨论;容易暴躁,可在情绪激动时先深呼吸10秒再回应,通过反复练习形成新习惯。 寻求外部监督与反馈 告诉信任的人你的改善计划,请他们及时提醒;定期复盘进展,根据实际效果调整方法,避免陷入自我欺骗。 接纳过程,允许反复
刘淑珍
英国作家欧文:“人类的一切努力的目的在于获得幸福.”
让自己幸福的几个小方法:
1.面带微笑.生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑.你对它哭,它也对你哭.
2.学会享受独处.
3.保持充足的睡眠.
4.静坐冥想.
5.不要太较真:得失皆随缘,心宽人自安.
6.做事不拖延
7.保持运动
8.保持学习
9.说话柔软,内心坚硬 做一个温暖的人,学着换位思考,说暖心窝的话,说赞美的话.
庄婕
今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力,如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯,记得及时更换。
你来说说自己想法吧