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即便不主动和别人交谈,还是因为各种工作或其他会有交集,同

匿名
即便不主动和别人交谈,还是因为各种工作或其他会有交集,同事都能说会道谈的开心,每次不得已交流完都有种尴尬,觉得自己刚刚说的不太好,感觉特别丢脸生疏,待在社交场所有人的地方还是不适

9温暖
13回答
郎长玉
温暖了
评论
你是希望自己是能言善辩的,八面玲珑的人呢, 还是说自己性格内倾,不喜欢这样的工作环璄很消耗自己呢?

社会交往,是需求与满足之间的交织,解读对方的需求,了解对方,希望被满足的方式,也了解如何进行自我调节,可能对你会有一些帮助

看到那个觉得丢脸尴尬的自己,对他说,我知道你已经很努力的想要做好了,这次是你能做到的最好了,深呼吸一下,在心里抱抱自己

内在严苛的评判者是如何形成的呢

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相关回答
nyni停停停
爱与不爱……

你来说说自己想法吧