害怕把自己变好，让自己过上好的生活，每当我有想过好的生活

可以找专业咨询师探讨是什么阻碍了你，从而调整心态，大胆放心去追寻属于你的幸福生活

你值得过好生活，值得你无条件地深爱着，你是你幸福人生的创造者

您能觉察到这个模式，是很了不起的发现！具体原因可以具体聊聊！！

很是理解你的心情也很心痛你。需要心理疏导一下。亲私信我好吗

这个声音应该是你内化的父母的声音，一旦你想要做自己他们就会让你不要离开，估计从小你的父母经常打压你、苛责你。一旦你做自己过好的生活，这就意味着对父母的背叛，所以不离开是一种对他们的忠诚。但过好的生活，就一定要跟这个内化的父母分离，发展出自我的主体性，因为“万病源于未分化”。