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为何你放不下自我认为的东西，需要提升去我执的功课。

王冰冰

为何你放不下自我认为的东西，需要提升去我执的功课。

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王冰冰

一个人的优秀，归根到底是人性的优秀。人生的价值，可用两个词来代表，一是幸福，二是优秀。幸福，最重要的成分也是精神上的享受，因而是以优秀为前提的。优秀，就是人之为人的精神禀赋发育良好，成为人性意义上的真正的人。由此可见，二者皆取决于人性的健康生长和全面发展，而教育的使命即在于此。

蔡瑛

情绪稳定不是没有喜怒哀乐，更不是麻木，而是从“对情绪的认同”转为“对觉知的认同”。无论情绪怎样起伏，始终与“内在最深处的定静”有着一种连接，如如不动保持观照，看着它来去生灭，而不会轻易被牵着鼻子走，冲动地做一些决定或选择。

罗楠

观长空云卷云舒，享世间花开花落。

徐恒

交流和交流之间有着巨大的差别有的人热闹聊了半天感觉距离并没靠近有的人只见面呆了几十分钟却再也不陌生这在于聊天时走近彼此内心的深度想要做到并不难只要沉下心来安在想要做到也很难因为需要全然的放下自己不分析不评判不下定义全然聆听允许

王泽华

专念的专门练习经常采用专念冥想的形式。一般而言，专念冥想的目标是，通过“敞开心扉”，“对心理过程、意识、同一性和现实的本质形成深刻的洞见，以及发展心理幸福感和意识的最佳状态”。

郭立艳

真正有智慧的人是：我不认同你，但我尊重你！世界最愚蠢的行动：不停讲道理位置不同，少言为贵！认知不等，不争不辩！每个人的独特都是最好的自己！

你来说说自己想法吧