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不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的

金素红

不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生

1温暖

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金素红

温暖了

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焦虑怎么办

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觉得委屈一般是因为期望对方看到或者回馈自己的付出，而没有得到满足。这是一种孩子思维，因为你所有行为的目的不是为你自己，而是为了对方，这种思维必然带来失望。而成年人是我要什么、我直接去争取，我争取不来的，我也认了。

谭丽梅

“先做一点点”“慢慢来”“犯错也可以”，这三句话多说给自己听，改变就有可能发生。

范翠玲

沟通小技巧【二】在生活中，不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢，饭菜变凉了，你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点，两句话你更接受那一句？想必大多数人都会选择后一句。当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候，觉得被责怪了，内心不舒服，可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。当上级跟你说“你意见这么多干嘛？你就按我说的做就可以了!”的时候，你肯定觉得他太过专断独行，即使我们按照他的想法去做了，但在心里肯定不认同的。而当他换种说法“你的想法挺好的，但我觉得还有改进的地方，我说一下让你参考下？”，这样我们觉得自己的付出被认可了，会更容易接受。很明显，“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议，还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。这种方式同时适用于管理、教育等方面，特别是对于亲子感情的维护和促进。当你需要说服别人，觉得很苦恼，为什么他就是挺不进去，或许可以试着换一种沟通方式，在避免冲突发生的同时，还能让事情按照我们所期望的方向进行。

王倩倩

当父母对着一个孩子，歇斯底里，抱怨、指责、砸东西，从来不是孩子犯了多大错，而是她自己求而不得、虚荣要面子的情绪发泄。有时候，孩子真的不是故意跟父母较劲，而是她的前额叶皮质发育不足，所以控制力差、磨蹭、拖延，这是生理现象。不要跟别的孩子比，不要跟你小时候比，每个孩子都生而不同。他到了你身边，就是一段缘分，要敢于让他做自己。更不要因为一些小事，给孩子扣上笨、没教养的帽子。永远不要把恶毒的语言冲向孩子，这是父母善的底线。父母于孩子，是山海，父母的失控、咆哮、打压，如山洪，如海啸，席卷而过，成为孩子一生的噩梦。少跟孩子生气，少跟孩子较劲，耐心一点，看开一点，只要他善良，他就该是你眼中最好、最好、最好的孩子。

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爱不是占有，是尊重和成全。你可以有自己的朋友圈，我也有自己的小爱好，我们各自独立，又彼此相依，这样的爱情，才会更有生命力。

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就是去感受生活里每一个能感到幸福的瞬间，然后尽可能地重复扩容这些瞬间、经历这些瞬间，如此便有了幸福的一生.

你来说说自己想法吧