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重复旧的做法,只会得到旧的结果 凡事必有至少三个解决方法
何礼红
重复旧的做法,只会得到旧的结果 凡事必有至少三个解决方法 只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 没有挫败,只有回应讯息 有效果比有道理更重要 系统中最灵活的部分最能影响大局
0温暖
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薛梅
有些家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
沙桂华
先承认难受,但别把难受当全部 。人不是机器,累了可以暂停键。觉得活着没意思,不用硬扛着假装没事。难受了就哭,生气了就捶枕头,但哭完了记得对自己说:“我现在确实很难,但昨天我还撑住了一整天,今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳,都值得夸自己一句:“看,我又赢了一小局。”
蔡惠梅
#触动与思考 在与儿童与青少年沟通的过程中,我们很容易存在自己的主观判断,企图用我们过来人的经验来“教育与劝导”他们。但事实上,他们有自己独特的感受和需求。 我们要做的事情是,借助一些他们能接受的方法与工具,帮他们一点点理清。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
庄会谦
带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不是不接受你的道理,而是不接受你的情绪。所以沟通之前首先要处理情绪。
房荣
初入世者常常会被置于阴暗的角落,他们满怀抱负,但却不受重视或打杂跑腿,接受各种无端的批评、指责,甚至代人受过,而且得不到必要的指导,总是处于自生自灭的过程中。这就好比是在培育蘑菇的过程中,要给蘑菇浇上大粪一样。每一个蘑菇的生长都必须要经历这样的一个过程。每一个人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律,或叫萌发定律。
和钰蓉
人生前半生经历,就像散落一地的珠子,如何把珠子串起来,就是人对自己过往所有经历的理解,有没有形成脉络,逻辑,体系,赋予意义。 顿悟,就像串珠的线,不管多少珠子,都能串成珠链,假如人有一天顿悟,曾经的弯路和曲折,如同散珠,都是宝藏财富。 不怕年纪大,成长得晚,就怕从未对人生检视,理解,复盘,浑浑噩噩一地珠子。 只要有一天觉醒和领悟,便可以亲自用意义之线,把所有人生经验勾连成一体,属于你的完整独特的人生故事就此诞生。 不再对过去怨恨与懊悔,理解每颗珠子的意义,看见其光芒,成为一个串珠子的人。
你来说说自己想法吧