情说App
与你相伴成长
打开APP
带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不
庄会谦
带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不是不接受你的道理,而是不接受你的情绪。所以沟通之前首先要处理情绪。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
肖洁
问题如果有办法解决,就不必担心 如果没办法解决,担心也无用
杜宁娟
F:你认为我会好起来吗? S:如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好,但我可以承诺,我会对你倾注我全身心的关注,也希望你对咨询全心投入。假如我们都能像这样一同努力,就能预见积极的结果。但归根结底这一切都取决于你。” 初级阶段: 接纳自己 舒适做自己 痛快做自己
冯二玲
第409天 自我悲悯三步骤 心理学教授克里斯汀·聂夫说过,“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣,在乎并善待自己,对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度,认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系,原谅遭受过虐待的自己,逐渐摆脱内心的羞耻感。 然后,要学会接纳不完美的自己,用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。 最后,学会关爱自己,让自己沐浴在幸福和快乐中。
游庆涛
金龙迎瑞雪,春满纳新福。新年伊始,万象更新,祝大家身体健康,新年快乐,龙年大吉!
张丽霞
愿你,粽是快乐、粽是开心、粽是微笑、粽是好运。无论甜咸,粽有所爱。祝所有的亲们端午安康!
武李利
我们经常会说:哦,那个人让我生气,因为她做了什么什么。如果仔细检查一下的话,你会发现,事实上并不是那个人做了什么让你生气,让你生气的是你内心的执着。 如果你没有任何执着,那个人做任何事也不会激怒你。 你是个非常非常爱干净的主妇,你不能容忍家里有任何不干净的地方,你的家每天都要打扫一遍以确保你感觉良好,你开门倒垃圾的时候却发现你的邻居把你们俩家之间的过道弄得一团糟。 你因此而怒火中烧,你去敲他们家的门。但如果你不是那么爱干净,你就会无动于衷。 因此,这件事本身并不具备激怒你的因素,你会被激怒完全是因为你有洁癖。
你来说说自己想法吧