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带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不
庄会谦
带着情绪说话,就算是你说的再有道理,别人也不会接受你,不是不接受你的道理,而是不接受你的情绪。所以沟通之前首先要处理情绪。
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在这里,看看我和原生家庭的关系
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长大这么辛苦, 如果不趁机, 成为自己生活的主人, 实在太划不来了。 —— 蔡康永
陈晓娟
总觉得旁人的目光落在身上时,带着说不清的审视与疏离,这种感觉像一层薄薄的茧,裹得人喘不过气。你会忍不住反复琢磨,是不是自己哪里做得不好,是不是言行举止有不妥之处,甚至会下意识收敛自己,想把自己缩成不惹眼的模样。 可你有没有想过,那些“异样的眼光”,或许并不全然是针对你。他人的目光里,藏着他们的偏见、认知,甚至是自身的不安,未必和你的好坏挂钩。你小心翼翼揣测的每一个眼神,可能只是对方一瞬间的走神,或是无关紧要的一瞥。 不必把外界的目光当作评判自己的标尺。你可以试着把注意力拉回自己身上,去做那些能让你踏实的事,去爱那些真正接纳你的人。当你坦然接纳自己,那些曾让你不安的眼光,终会变得无足轻重。
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很庆幸 追逐自己的梦想 一步步靠近自己的理想
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不知你是否有这样的经历:曾经觉得一道题很难,但解出来后,发现其实并没那么难;曾经觉得一件事是不可能完成的,但历经千辛万苦达成后,回头再看,发现其实自己可以做到。 同样一件事,一个人会有两种截然不同的感受,这并非因为事情真的变简单了,而是自己的能力和水平提升了。所以,当你遇到暂时战胜不了的困难时,不要过早放弃,也不要有退缩心理。你觉得它难,是因为还没有打败它;你觉得它轻松,是因为你的能力已经提升了。 我们真正需要战胜的是自己,而并非困难本身。只要给自己足够的时间和耐心,付出足够的努力和坚持,再难的事,也会慢慢变得简单。
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人的一生都在为自己的认知买单。
你来说说自己想法吧