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一个擅长拍照的人,一般都不会出现在照片里; 一个擅长煮饭
朱丽娜
一个擅长拍照的人,一般都不会出现在照片里; 一个擅长煮饭的人,身边都是一群不会做饭的吃货; 一个而擅长制造浪漫和惊喜的人,实际上收不到浪漫和惊喜。 我们自己给别人的都是自己想要的,而我们在取悦自己的路上却绕了一大圈。
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
冯二玲
人的大脑只有解决了"安全问题"之后,才会进入"学习"和"探索"的模式。当我们处于一个极度危险的环境下,第一反应就是先保护自己的安全,而不是探索环境。
唐成欢
我前面的培训一直是以咨询为主的,刚来倾听,在倾听中进行分析,处处碰鼻,我就在思考觉察,来访带着困惑或烦恼来到这里,一个大大的拥抱,几句温暖的话,或许更是多数人需要的,支持性的陪伴,一定是在分析之前的,但是我也想说咨询的价值不止于倾听陪伴,希望更多的人能愿意进行视频咨询,在有规律的设置中,在倾听陪伴中收获更多的成长,就像蚌砺成珠,收获更大的价值。
宗阳
很多人在遇到问题时,总是习惯性等别人安慰、靠别人认可、被别人理解。他们忘记了一件重要的事情:真正能给自己情绪充电的人,始终都是自己。 世界上有很多条路,每个人都有自己要走的那一条。只有收回目光,将注意力集中在自己身上,用足够的耐心和毅力打磨自己,让自己有能力探索真正热爱的事物,你才能迎来真正的成长。 假如你正为之努力的事情,暂时还看不到成果,千万不要灰心。哪有那么多的天赋异禀,那些优秀的人都曾和你一样,默默地翻山越岭。那些你暗自努力的时光,会照亮你前行的路,让你成为闪闪发光的自己。
崔黎明
通过运动、冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位置,光亮就可以照进来…
龙成勇
☞☞☞【心理核心成因】 内心深处害怕被抛弃,对伴侣的态度高度敏感,一点冷淡就解读为不爱;早期缺乏稳定回应,形成持续的情感饥渴,需要不断确认爱意;情绪易波动,常通过黏人、追问、试探、闹情绪获取关注;自我安全感极低,把伴侣的回应当作自身价值的证明,容易陷入患得患失。 ♥【成长小贴士】♥ 建立内在安全感,不再把情绪开关完全交给对方;学习识别过度解读,区分 “对方忙” 与 “不爱自己”;减少试探与反复确认,用稳定沟通替代情绪爆发;培养独处能力与兴趣支撑,降低对关系的过度依附;接受伴侣也需要空间,明白健康关系不是时刻捆绑。
吕丹
在心理学中,“断奶”通常指个体在心理层面逐渐摆脱对他人(尤其是父母或重要照顾者)的过度依赖,实现心理上的独立和自主。 意味着个体能够在情感、认知、决策等方面不再完全依赖外部的支持和引导,而是能够依靠自身的内在力量和资源去应对生活中的各种挑战和情境。 比如,在情感上能够独立处理自己的情绪,不再过度寻求他人的安慰和支持;在认知上能够形成独立的思考和判断能力,不盲目跟从他人的观点;在决策方面能够自主做出选择,并为自己的选择负责。 断奶是个体心理发展过程中的一个重要阶段,标志着个体从依赖走向独立,从幼稚走向成熟。 你“断奶“了么?
你来说说自己想法吧