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理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理
赵莎莎
理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护,咨询师也要提供这样理想化的帮助。 比如咨询中,来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时,咨询师到底要不要回答? 不要直接回答、解决具体的问题;但这个过程中,咨询师要体现出帮忙的态度和策略,与来访一起分析现实资源、情况和利弊。 这个时候,来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。 帮忙的策略不是直接回答,或替TA决定,而是帮助TA自悟。
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个人成长
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徐娟
2023 祝愿大家平安喜乐 诸事顺遂
赵莎莎
接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候,转过身去问苍鹭医生:“你认为我会好起来了吗?” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话,:“他说蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”
吴小莉
有时候,看似你没做什么,却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。 人类的脑细胞组织占人体总重量的2%~3%,而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%~40%! 所以保持正念清静,减少想法念头的叠加,是我们积蓄能量比较有效的方法。 具体可以借助:冥想、深呼吸、零极限,或者听音乐、运动……如果还不行,请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信:所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪,都会成为光,照亮你前行的路!
贾莉
#正缘 如果一段关系,激起了你强烈的拯救者心态,让你觉得你能救ta于水火,又或者让你有种想要打破自己规划,或牺牲的方式才能继续,这大概不是你的正缘…… 用感受去判断 因为感受比眼睛更可靠 ……
朱晓静
皮肤这个器官,既渴望亲密,又要保护好皮肤以内不受到伤害。是我们天然的边界。 在社交舞台上翩翩起舞,又要避免毫无设防的摔下舞台。寻找舞台的边缘,就是寻找我们交往的边界。
李丽杰
低价值感的人生,你过够了吗? 向外索求,就为了证明自己的价值 似乎没有外在的证明,自己就是空荡荡的 不值得被爱的 不断被外界的评价和结果影响 这样的人生是很累的 而成长的目的就是为了能够让自我重新成长一次 在接纳的空间中,慢慢的不断的确认自我 就算没有外在的证明,也依然有良好的自我感 感受到自己挺好的,本身存在就是有价值的
你来说说自己想法吧