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理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理
赵莎莎
理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护,咨询师也要提供这样理想化的帮助。 比如咨询中,来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时,咨询师到底要不要回答? 不要直接回答、解决具体的问题;但这个过程中,咨询师要体现出帮忙的态度和策略,与来访一起分析现实资源、情况和利弊。 这个时候,来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。 帮忙的策略不是直接回答,或替TA决定,而是帮助TA自悟。
0温暖
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个人成长
相关回答
宗阳
身体状态不佳时,强打精神只会事倍功半,达不到预期的效果。 俗话说,磨刀不误砍柴工。 有位作家曾说:“想要做好一件事情,与其疲惫不堪勉力而为,不如休息充分重装出发。” 在感觉精力不足或是毫无头绪的时候,我们不妨停下来,给自己“充充电”。 或是外出散散心,或是找人聊聊天,抑或睡觉发呆运动,只要能让身心得到放松,停下来便有了意义。 等到“充电”完毕,能量满满的身体会焕发出别样的活力,让结果事半功倍。
夏亦秋
70%是情绪,30%是内容 情绪不对,内容就会被扭曲 没有良好的情绪,说得再多也只是发泄 ---- 《非暴力沟通》
魏金凤
内耗的人要么活在过去的悔恨里,要么活在未来的担忧中,唯独忽略了当下。阿德勒说,人生是连续的刹那,过去和未来都是虚无的,只有此刻是真实的。专注当下的一餐一饭、一事一物,比如专心洗一个碗、全心陪一会儿家人,才能摆脱精神内耗。
周璐
要像一个菠萝一样 身姿挺拔 头戴王冠 并且永远 我是说永远 内心保持甜美
万莹
话要说给听得懂的人 情要给给得起的人靠近是因为心动, 疏远是因为心寒。
金明环
言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,遐想灾难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。简而言之,内心戏太多,自己耗自己。
你来说说自己想法吧