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“渴望被猜中”是一种普遍心态,但奇怪的是,有些人已经到了

郭红玲
“渴望被猜中”是一种普遍心态,但奇怪的是,有些人已经到了执着的程度。恋人喜欢让伴侣猜中自己所有的心思,大到情绪、感受、需求,小到喜欢怎样的礼物、吃什么菜……亲人喜欢隐晦地表达爱意或不满,永远不能敞开了说话,遇到问题总是沉默……明知道猜来猜去大家都很累,依然离不开这个相处模式。其背后的原因,可能有这3点: 1、太渴望被看见、被认可。小时候被父母严重忽略感受的孩子,出于补偿心理,会特别渴望有人能看见自己、在乎自己的感受。就像缺爱的女孩爱上渣男,哪怕旁观者都知道:“这个男人不是懂你,而是懂所有女人,你不要被他骗了。”女孩依然觉得:“我不说他也知道我想要什么,一定是我命中注定的那个人。”这类人会把“被看见”当成是自己在关系里最大的追求,反复通过“对方是否能猜中自己”的测试,来验证自己在对方眼里是否有价值,这段关系是否值得继续。因此当有人能猜中自己的心思,就会对这段关系投入很大的依恋与期待。相反,一旦发现对方连自己想要什么都不知道,就会陷入内耗甚至是绝望之中。 但其实无论怎样,被爱的先决条件是先爱自己。只有认为自己是值得被爱的、有价值的,才能勇敢说出自己的需求,让对方满足自己,而不是永远在卑微地等待对方给予。 2、希望在关系中占据“高位感”。喜欢在人际交往中占据上风的人,格外在意关系里的高位和低位。“你来猜我,我处于高位,可以评判你是否对我足够用心;如果我直接告诉你我想要什么,我就处于低位,在被评判的位置。”这也是为什么,很多人虽然希望自己学会直接表达,但总觉得有话直说会让自己失了尊严和面子。一旦习惯这种认知模式,就容易对高位感产生执念:讨厌猜别人的心思,但喜欢别人猜对自己的心思,以此来获得高自尊感。 3、心理状态比较“拧巴”。有些人不追求高位感,依然执着于别人来“猜”,很大一部分原因在于:拧巴。这里的拧巴主要是指:先天气质类型,和后天养成的性格特质,打起了架。在心理学上,先天气质包括四种类型:乐天型、忧郁型、激进型和冷静型。比如,你的先天气质类型是忧郁型,喜欢安静和独处,却在热闹的大院里长大,不得不牺牲一部分的先天自我,融入其中。长期以往,可能会变得多愁善感、敏感多疑。这是因为气质和性格起冲突,会导致一个人陷入矛盾:从小就在一个自己不适合、也不想要的环境里长大;哪怕想要表达真实的自己,也会觉得“我不属于这里”“这些人不可能理解我”,而欲言又止。

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傅益红
郭鑫
一、制造浪漫氛围   浪漫是爱情的必备元素,它可以让感情变得更加深厚。如果你感觉爱情变淡了,那么就需要制造一些浪漫的氛围来让感情重新升温。可以在家里安排一个烛光晚餐,或者一起去看电影,或者在公园里散步。只要能够创造出浪漫的氛围,就可以让感情重新变得热烈。   二、相互关心   在感情变淡的时候,很多人都会变得冷漠,不再关心对方的感受和需求。这样做只会让感情变得更加疏远。就要学会相互关心。可以问对方今天过得怎么样,有没有什么烦恼,或者做一些小事来表达你的爱。只有在相互关心的基础上,感情才会更加牢固。   三、重新认识对方   长时间的相处,让很多人都会觉得自己已经完全了解对方。但是很多时候,我们只是看到了表面,对于对方的内心世界并不了解。就需要重新认识对方。可以一起去旅行,或者参加一些新的活动,这样可以让你们更加深入地了解彼此,让感情变得更加亲密。   四、多沟通   沟通是感情的灵魂,只有通过沟通,才能够让感情更加深入。如果你感觉爱情变淡了,那么就需要多沟通。可以把对方当成朋友一样,分享自己的想法和感受,听取对方的建议和意见。通过沟通,可以让感情重新升温,让彼此更加了解和信任。   五、寻找共同点   很多时候,感情变淡是因为双方没有共同点,没有共同的话题和兴趣爱好。就需要寻找共同点。可以一起去做一些喜欢的事情,或者分享一些有趣的经历。只要找到共同点,就可以让感情变得更加亲密。   六、回忆美好时光   回忆美好的时光,可以让感情重新燃起。可以一起看以前的照片,或者听以前的音乐,回忆起当初的甜蜜和温馨。这样可以让感情重新升温,让彼此更加珍惜。   七、不要放弃   ,要记得不要放弃。感情是需要经营的,不要因为一时的疏离就放弃对方。只要你努力去经营,就一定能够挽回爱情,让感情重新升温。   总之,爱情变淡了并不可怕,只要你用心去经营,就一定能够挽回爱情,让感情重新升温。制造浪漫氛围,相互关心,重新认识对方,多沟通,寻找共同点,回忆美好时光,不要放弃,这些方法可以帮助你重新点燃爱情的火焰,让你们的感情更加深厚。

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