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罗翔老师说:“钱没了可以再挣,工作没了可以再找,朋友没了
张志燕
罗翔老师说:“钱没了可以再挣,工作没了可以再找,朋友没了可以再交,爱情没了可以再去找,你生来就一无所有,何惧从头再来。水到绝境是瀑布,人到绝境是重生。” 有时候的难受在于感觉失去了些什么,失去那一份爱,失去了那一份快乐,失去了那一份友谊。而其实生活从来都是从零起步,是拥有后再失去的结果。既然曾经是零起步,再回到零也只是回来最初状态。如果还想继续拥有,说明有美好的东西值得追求,再就再追一次又何妨。未来还很长,一切充满希望。
3温暖
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闫岩
温暖了
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秦倩
初三和高三,是青少年学业压力非常大的两个时期,这个时候怎么怎么缓解呢?可以做深呼吸,出去操场走一走,身体放松后,心理压力也可以得到缓解。
周秀英
你有你的时间与空间,我也有我的时间与空间,我们还有共同的时间与空间,既彼此依恋又相互独立,轻松舒适的关系大抵如此。
张钦霞
在咨询中,我常常听到很多人把自己的痛苦和烦恼的来源归因于他人,特别是已婚女性居多。 孩子不听话,不学习,不上进,所以我很烦恼。老公应该为我做到的,应该给到的我,我都没有得到,所以我很痛苦。 其实,不如反思一下,哪来那么多应该和不应该呢?生命从来到这个世界上开始,始终都是一场一个人的修行,是一场 一个人的独角戏,其他人都是配角。当你孤独的时候,你需要有自己陪伴自己的能力。当你跌入低谷的时候,你需要有自己爬起来的毅力。如果此时,有人愿意陪伴你,扶持你,无论是谁,我们都应心存感激,而非理所当然。 我们都想在婚姻中要求对方无条件的爱我这个人,实际上,无条件的爱只可能在生命初期的那几年,在父母那里得到,婚姻关系的持续是赖以有条件的交换,最原始的交换便是生存资源与繁殖生育的交换。虽说现在高度的文明社会使得我们的生活内容无比丰富,但其实婚姻的本质还是没有改变。 如果,你经常抱有很多求而不得的痛苦,不如试试降低对外的需求度,转而向内求。 佛教曰:何其自性,本自具足。
金会芝
先改变内在系统,外在系统也就会跟着改变。内在系统就是个人的内在冰山,外在系统就是我们的人际关系。
田大朋
人最深的懦弱,并不是不敢面对世界,而是不敢面对自己。很多人宁愿用借口来开脱,也不愿直视真相。 比如,犯了错,第一反应是赖别人。这样一来,责任就不用自己承担,多舒服。但这种“舒服”,正是心理上的懦弱。 他们害怕承认自己的无知、无能和不努力,害怕承担风险,于是把自己困在心理舒适区。心理是舒服了,但实际上是日子过得一地鸡毛,换成另一种难受。因为宇宙法则从不偏袒懦弱者,上天没有理由给不愿改变、不成长的人好日子过。 成长的本质就是勇敢。敢于照见自己的不足,敢于承担自己选择的后果,敢于跳出舒适区。人生就是一场勇敢者的游戏。 我知道做勇者很难,难道忍受一地鸡毛的日子就不难吗? 所以,别再拿理由自洽了,你能走多远,取决于你有多勇敢。
李浩
如果总觉得桎梏,那是心不自由。 想要自由自在,也要靠自己。 每个人都是自己身心健康的第一人。 为自己负责才是真的成长。
你来说说自己想法吧