情说App

与你相伴成长

玩的内核是探索认识新的世界与规则，并在规则内获得认可，肯

张亮

玩的内核是探索认识新的世界与规则，并在规则内获得认可，肯定，价值体验。

0温暖

0回答

相关回答

曾敏婷

如果你正苦恼找不到人生的意义，不要去想，先将生活过好。

张迪

夫妻之间、情侣之间吵架，男人就没有赢的时候，这玩意儿又不是辩论赛，还有主席评委给你们打分，评个最佳辩手什么的。男人总喜欢讲道理，女人可不喜欢讲道理，女人更注重的，是感受。穿一件不曾穿过风格的衣服，做一件不符合你平时风格的趣事，买一件特殊的小礼品，写一篇以对方为主角的小故事，方法千千万，为什么一定要照着不知谁定下来的规矩循规蹈矩地谈恋爱。约个会，牵个手，确定关系后就直奔主题结婚生子。人生是有多无趣，才让你只想着目的？我觉得真正能保持爱情新鲜感的啊，不是和不同的人做惯例一般的事，而是和一个熟悉的人不断去挑战和感受生活，尝试种种犯规的喜悦。这才是恋爱最大的激情。感情要的不是理性的循规蹈矩。自以为老实诚恳，在对方眼里，却是枯燥无趣。而不按常理出牌的人，往往给人印象深刻，在感情中更是出奇制胜。

白雪峰

别总想遥远的将来，先把今天过踏实了。生活最难的，往往不是事情本身，而是自己心里的那道关。事情压不垮人，压垮人的是失控的情绪；身体的累歇歇就好，心里的累却让人崩溃。太多意外猝不及防，但更多事，其实根本不配占用你的情绪。最好的活法，是学会在风浪里稳住自己——向阳而生，做一个自带温度的人。光是安静地做好眼前的事，就已经是力量。

张双羽

不懂拒绝，又不甘心怎么办？在关系里，总是：害怕得罪人，做老好人不懂得拒绝别人提出的帮忙即使自己不情愿还是答应下来了对于别人的得寸进尺，心里咬咬牙表面上还笑脸相迎你的边界感和自我价值感多少有些缺失，人是靠与他人的接触来确定自我的，如果从小父母，老师给我们的评价是打压，负面的，即使成绩再优秀，我们的自我价值感也会低，永远觉得自己不够好，进而不得不通过讨好来满足他人的期望。讨好型的人希望通过满足他人，从而让对方喜欢你。但长此以往，我们很难满足周围人所有的期待，同时一旦有些期待不被满足，就会惴惴不安对方是不是对他有了不好的评价。如果你感到对号入座了，希望改善，你可以： 1.建立边界感了解自己的底线，哪些是你觉得可以尝试帮助不过分损耗自己的，哪些是碰触了你的底线。不要过分委屈自己，你很重要，你很珍贵，你比任何其他人都重要得多。 2.学会拒绝练习学会说不！如果直接说“不”很难，委婉的拒绝比如“我还有事没做完”，“今天有点忙晚点答复你”“我再想想”，给自己缓冲拒绝的余地。同时可以从小事上练习说“不” 3.提高自我价值讨好型人格最大的问题就是不够自信，害怕自己的言行举止不够好，从而让他人产生负面评价。那可能是你过去原生家庭或过去经历习得的无助和自我贬低，但现在的你已经比过去的你有了很多的能量和资源了。你无法讨好所有人，当你足够强大，外面的风言风语就不再侵蚀到你，因为你知道你是足够好的。 #个人成长 #心理咨询 #性格 #人际关系

林嫦嫦

著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。” 在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。从某种角度上说，原生家庭确实会影响一个人的一生命运。

林军

生活就像一面镜子，你对着它微笑，它也会回以灿烂。我想和你分享几个让生活更积极的温暖启示—— 1. 从“微小”开始积累能量每天记录一件小确幸：一杯热茶的温暖、路边的花开、朋友的问候……这些碎片会拼凑出生活的光亮。 2. 允许自己“不完美” 积极不是永远乐观，而是接纳低谷后依然选择向前。累了就休息，但别放弃成长。 3. 用行动代替焦虑烦恼时，做一件具体的小事：整理房间、散步10分钟……行动会悄悄带走焦虑。 4. 靠近“光”，成为“光” 和让你感到温暖的人相处，同时，也试着成为别人的小太阳——一句赞美，一份倾听。 5. 把“问题”变成“练习” 把挑战看作升级打怪的关卡，每一次尝试都在塑造更坚韧的自己。今天哪一刻让你觉得自己在“好好生活”？愿我们都能在平凡的日子里，种满星星。

你来说说自己想法吧