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我害怕他们以后发现我不如他们原来想的那么好,然后对我失望
唐洁
我害怕他们以后发现我不如他们原来想的那么好,然后对我失望。 我宁愿从一开始就说服他们,我根本就不好。 我承受不了别人认为我好所带来的那种随时可能被“识破”的危机感。 如果有谁要坚持不懈地夸我——不过这样的人很少——我就会躲着他、远离他。 这样就是我主动“抛弃”他,而不是(在想象中)终有一天被他“抛弃”。 这不是一种理智的策略,而是自发的心理防御机制。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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人际关系
相关回答
张仲君
如果你的人际关系不好,请回过头来看看你的父母,看看你和他们的关系如何,特别是早年间当你还小的时候,你和他们的关系如何。 因为我们总是在重复制造一些关系,重复制造的原因有二个,一是因为经验匮乏,你只学会了一种和别人建立关系、维持关系的方式,这种方式就是来自和父母,或者和原生家庭的其他抚养者。 二是因为执念,一心想着要把小时候在关系中没有实现的愿望实现了,即小时候在关系中缺什么,长大了就会在关系中在意什么,寻求什么。 当我们回头看完之后,就可以意识到这一切,之后我们就会获得一种心理上的自由,一些东西就会被松动,这时候我们才能真正地活在当下,活出自己的人生。
罗微
只有学习使我快乐!
孔德雪
有时爱无法表达出来,那是因为爱被深深地埋在了心里,被深深锁在了心里。把自己放在大墙的背后,我们可以避开伤害,但爱也被挡在大墙的外面。封锁自己的人太多了,他们不知道如何去发现爱,因而也就无法与人分享爱。
罗丹
保持住爱与自由,不要让我们的心变得麻痹、冷漠、灰暗!
李惠
耿丹
人的某些脑区和我们的负面情绪体验是密切相关的,最重要的叫做“杏仁核”,它就在鼻子后面,当人情绪不好,遇到各种压力的时候,它就会充血、温度升高,温度越高人的压力感越强;所以感到压力巨大的时候只要吸进去凉气,让杏仁核的温度降低,人的压力感受会随之减少。 用一些物理的方式确实是可以改变心理状态的,所以心情不好,不妨多吸几口凉气;就像是很多人喜欢去山里,特别是清晨,打开窗户呼吸几口清凉的空气,心情就会特别好,之前的忧虑也会一扫而光。
你来说说自己想法吧