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与你相伴成长

只有在关系中，通过被肯定、被回应和被爱，自体才能得以发展

徐淑凤

只有在关系中，通过被肯定、被回应和被爱，自体才能得以发展。从一开始，我们就需要被认可和被理解，我们每一个人都需要爱和被爱。

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冯二玲

《道德经》第二十二章：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”第四十五章：“大辩若讷。” 争的最好方式就是“不争”，辩的最好方式就是“不辩”，其实道理很简单：老子在《道德经》中有对兵法的描写，“用兵有言，吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。”用兵打仗的人，为什么如此小心，带兵直接刚啊！正面相刚，赢了也是输，因为自己也受到了损失，给了敌方打击你的机会。 “善战者不与”，善于作战的人，根本不会让敌方找到这样的机会。 “善言者无瑕谪”，善于言说的人，根本不会给对方说话的机会。摆上台面来争来辩任人围观，本身就已经落了下乘，赢也是输。

孔德雪

正思正念正言正行，可以不断提升我们的内在能量。当我们每天正面思考时，我们就会吸引正面的事物当我们每天负面思考时，我们就会吸引到一些负面的事物，所以由你来决定自己真正的需求。

刘淑珍

如果你想真正的改变，试着走走两条路.

1.走体验的路：就是增加一些新的愉快的体验.

2.走转变的路：就是当我们真的去从根源上转变了我们的念头，我们的行为就会改变，行为会改变的话，我们的人生也会发生改变.

郭婷婷

【真爱•早安】可能大家都看见过这样的场景：一个小孩子专心的玩玩具，一扭头发现，爸妈不见了，这个时候，无论玩具多么吸引人，他也无法再专心玩下去，而是大声呼喊妈妈，他必须确认父母是稳定存在的，才能专注于自身的发展。 —— 在心理学上，这叫做客体稳定性。当儿童一次又一次的确认了父母的稳定存在，就可以把父母内化到心里去，心里住下一个稳定的爱自己的人，就拥有怡然自得独处的能力，可以放心的把专注力投入到事情中。很多人说，无法专心投入于看书，或者做一件事情，不是说不喜欢这个事情，而是只要安静下来，就总觉得莫名的焦躁不安，总想把注意力放到外面去，比如刷朋友圈。 —— 这就是内心没有住着一个稳定的爱自己的人。就好像缺了定海神针，内心总是波涛起伏不定。所以说，专注力的基础源头，是内心稳定住着爱自己的人。大家早上好！

张迪

在本能被激发的瞬间，心理能量就被激发出来了。在情绪产生后，这心理能量就有了更具体的形式，或者是羞愧形式的，或者是愤怒形式的。虽然情绪不同则心理能量的形式就不同，但是心理能量的量是相同的。这个人有多少愤怒，他如果不愤怒而羞愧，他就会有多少羞愧。

史冬英

很多人的亲密关系可能都会遇到这种时刻，不爱了，又离不开，亲密关系如同鸡肋，进退两难。有没有什么办法去破解呢？有，那就是去爱。事实上，爱既可以是一种情感状态，还可以是一种行动，当你去爱的时候，就可能会产生爱的感觉。举个例子，你虽然开始可能并不是太喜欢一个人（当然也不能很讨厌），但如果因为某种原因，你不得不对她好，为她付出，那么付出得多了，你就会觉得她也挺好的。那为什么会这样呢？这可能与人的认知协调有关，你的行为会让大脑产生某种认知，而这样的认知必须能够解释得通，否则人就会冲突，并无意识地调整认知，以达到协调。就像上面的例子，如果你不断地付出，然后又认为自己不爱对方，那么大脑将出现冲突，这会让人非常难受，于是大脑就会自动协调，让你感觉你是爱对方的，这样，你们付出就说得通了。

你来说说自己想法吧