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通常在心理咨询开始之前,会比较认可之前老师提到的一些方法
李娜
通常在心理咨询开始之前,会比较认可之前老师提到的一些方法,比如提前15分钟让自己进入咨询的状态。在一个小结咨询结束之后,通常也不会很快的离开椅子,就是坐在那里,感受一下来访者带走了什么,留下来什么?咨询师这节咨询后的感受是怎么样的,这些都有助于增加对来访者的了解和理解。也会在某个瞬间恍然大悟“原来是这样子的”“原来来访者是这样的人”,时间久了会对人生出更多的敬畏之心,而对来访者和咨询工作有敬畏之心,是有必要的。 #心理咨询 #情感共鸣 #提升自己 #亲密关系
1温暖
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杨永勇
温暖了
相关回答
那晓旭
看过这样一段话:要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。 真正成熟的相处之道,是心中有边界,生活有张弛;是既能有乍见之欢,更能经得起久处不厌。愿你我都能收获这样相处舒服的关系,既能保持分寸感,又不会疏离;既能守住底线,又不至于淡薄;可以各自忙碌,又彼此牵挂、彼此惦记,简单又纯粹。新的一天,早安
唐建刚
爱具体的人,充分感受,内心的丰盈。
王欣梅
生命的富足来自独处。 独处意味着生活在当下, 深入观察正在发生的事情。 假如我们做到了这一点, 我们将不会被卷进过去, 或者被对未来的思虑所吞没。 回归当下就是与生命相接触。 生命只能从当下发现, 因为“过去事已灭”,“未来尚未到”。 佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。 我们与生命的约会就在当下。 我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师
王欣梅
人的富有来自于他的苦难与艰难, 也来自于他对简单生活的接纳。 ——安托万·德·圣·埃克苏佩里
龚培军
达克效应:指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下,人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。 比如对自己不熟悉的领域,人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。 并且出人预料的是,对自己擅长的领域,人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来,班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好,而这并不一定是虚伪,而更可能是达克效应在起作用。 达克效应只是一种客观存在的心理效应,无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。
叶婷
当你发现自己向内探索,一点点一层层地剥开自己深层次的创伤的时候,痛苦会一点点袭来。觉察到是一种成长,也是修行的开始。允许自己慢慢来,走得太急了会忘了初心。一切都是最好的安排。
你来说说自己想法吧