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如果能激励我们做从长远看有益的事情，不愉快的情绪（如愤怒
彭保云
如果能激励我们做从长远看有益的事情，不愉快的情绪（如愤怒、焦虑、悲伤、怨恨、内疚）有时也是有用的。但是，经常性的不良情绪往往反映了一种消极的认知方式，并会引发无谓的痛苦。
1温暖
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龙玉雯
温暖了
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相关回答
孙力
Andreina Navone（ISST创办会员之一）说 “沙盘游戏治疗中的治愈因素，在于 象征性的表达…. 21世纪的沙盘游戏治疗发展，中国是其中的希望。” Ruth Ammann（ISST前任主席） 说：“ 共鸣…”。 Harriet Friedman and Rie Mitchell (ISST\SAT主席)说：“沙盘游戏的治愈因素，源于沙盘游戏治疗的本质… 沙盘游戏的主题，是沙盘游戏治愈因素的体现”。 Thomas kirsch （IAAP前任主席，曾有机会与荣格分析，与汉德森分析43年）说：“治愈的力量源于所 建立的关系。”持之以恒，治愈与转化”。 Murry stein源于一种 德性的力量。 高觉敷老师认为：“仁者爱人，智者无忧”。 James Hillman 说：“治愈的因素源于原型，源于原型的治愈力量。” Mario Jacoby and Louis Vuksinick 曾说：“作为分析师，我们只管分析，治愈是上帝的事情"。 回答的似乎具体但又抽象，但却是包含了关键的因素，是对心灵自主和真实性的尊重，即 治愈的力量来自于我们自己的内心。
李芳君
人活到一定年龄，最好的状态一定是不惧与敬畏，不以物喜，不以己悲，回归素与简，拥有为一食一餐而感动的简单幸福。人生有三看：看远，看透，看淡。看远，让我们阅历人生；看透，让我们开悟、生慧；看淡，让我们宁静致远。如此这般，此生便可称得上圆满了。
王义丽
灵魂回归第一
孙三丽
“接纳”状态：就是承认父母、接受父母，认为“自己是他们的孩子”，但并未与父母建立很强烈、很可靠的联结 出现这种情况，很可能是因为我们在早年时，并未与父母建立起安全可靠的亲子关系，也可能是父母的养育方式不够平衡，亲子关系没有进行有效的分化。当我们长大后，虽然接受了与父母的关系，但无法构建起可靠的联结。 在这种状态下，我们对父母的接纳往往是有限度的。首先是因为身份，不得不承认自己是父母的孩子；其次是长大后，通过学习获得自我认知的觉醒。 这种情况下，孩子会被动地与父母建立情感联结，但是这种联结大多缺乏效果，父母与子女之间交流的话题也多是生活琐事，双方的交流“不痛不痒”，很难深入、很难交心。
李志钢
爱是如其所是。勇敢做自己，遇见真实可爱的另一半！
宗阳
看到一句话：最大的英雄主义，是看透了生活的真相却依然热爱生活。温柔从不是一个没有力量的词，它比顽强更懂得接纳伤痛，比坚强更懂得蓄力生长。 确实如此，有一种力量叫柔韧的乐观主义，它是我们面对困难时的镇痛剂，是我们向前行走时的动力源。它告诉每一个正深陷困境的人，“别害怕，你可以”。
你来说说自己想法吧
