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在你纠结，要不要结束一段亲密关系的时候，记住这句话：“不

钱英

在你纠结，要不要结束一段亲密关系的时候，记住这句话：“不要觉得关系结束了”“要觉得关系完整了”

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史婧雅

南风效应（South Wind Law），也被称为“南风法则”或“温暖法则”，是心理学中的一个重要概念，源自法国作家拉·封丹的一则寓言。该寓言讲述了北风和南风比赛，看谁能让行人脱下大衣。北风用寒冷刺骨的方式，结果行人反而裹紧了大衣；而南风用温暖和煦的方式，行人感到舒适，最终主动脱下大衣。这则寓言揭示了‌温暖、温和的方式往往比强硬手段更能达到目的‌ 。‌ 温暖胜于严寒‌，在处理人际关系或管理实践中，温暖和关怀比严厉和强制更有效。管理者尊重和关心下属，解决他们的实际困难，能够激发员工的积极性和创造力。 ‌以柔克刚‌，南风效应强调用温和的语言和态度代替批评和惩罚。赞美、鼓励等积极话语能够产生强大的心理力量，促使他人做出改变。

刘小娟

怎样的父母造就怎样的孩子。内心强大的父母，培养出来的孩子内心一定是强大的。胆小的父母，想培养一个胆子特别大的孩子，可能性不大。所以，父母的个性特质，实际上影响了孩子的个性特质。如果妈妈胆子特别小，总是担心，把外界所有的事情都当成是危险的。当孩子要出去的时候，你可能会告诫他：“孩子啊，出去一定要小心，外面的坏人很多，不要让坏人伤害到你。” 待在妈妈怀里的孩子长不大，他也没有太多的能力保护自己。慢慢地，他也变成了一个特别胆小的人。

田大朋

一个人最好的状态，人不作，话不多，事不拖，与自己无关的事，不问不想也不说。不内耗，不内卷，不焦虑，尽人意，听天命。

岳连香

我们总在忙着应付生活的琐碎，却常常忽略心里那些说不清楚的“不对劲”：有时觉得自己像散了架，情绪和身体各不相干；有时像个旁观者，看着自己生活却没真实感；有时只盯着“做得对不对”，忘了问自己“开不开心”。这些感觉不是无中生有，而是内心在悄悄提醒我们：该回头看看自己了。

李鹏程

一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

王倩倩

真正的强者，懂得设立健康的界限。你不需要让每个人都满意，也不需要事事迎合他人。要学会在自己和他人之间划定清晰的界限，让别人知道，你的尊严和自我需要被尊重。方法：在需要时学会说“不”，并且给自己建立规则。你可以根据，对方与事情的重要性，选择策略—— 对于无关紧要的人和事，选择物理远离或信息隔离（战略性沉默）。对于重要关系或场合，选择平静陈述我的感受和底线（建设性对峙）。这种边界感的建立，可以帮助你避免与他人产生不必要的冲突，同时保护你的心理空间。

你来说说自己想法吧