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与你相伴成长

1.让孩子有掌控感，成就感，自信→可以啊，听你的 2.激

龚辉

1.让孩子有掌控感，成就感，自信→可以啊，听你的 2.激发自我价值感→你能不能帮帮我 3.给孩子及时的肯定→你到底是怎么做到的 4.给孩子归属感，有容错空间→不管怎么样，我们永远爱你

1温暖

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曹永利

温暖了

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心理咨询

相关回答

郭玫

与生活和解，做个内心充满阳光的人，保持热爱，相信生活不会亏待你的努力，未来可期人间值得，好好爱自己呀！

刘静

分享时刻《懂感恩之人一般混得不差》谁在你最难的时候帮过你一定要记他一辈子人这一生难的时候不是谁都会伸手帮你但帮助你的人都是真心盼你好的人恩情不分大小都要记在心上绝不能勿以善小而不为、勿以恶小而为之穷的时候不能忘恩人富的时候记得报答人家的恩情懂得感恩知道珍惜这就是知恩图报不要辜负每一份真诚的心

唐建刚

允许自己“摆烂”人生才会开挂。反省自己，改变自己，没有用。从心理科学的角度上来看，人改变自己的概率极低，不发生点了毁灭性的大事件，你都改不成。原来不反省，不改变，科学摆烂，全盘接纳破烂的自己才是真正改变人生的正能量。

王倩倩

因为只有把你说的面目全非，才能遮盖自己的卑劣与不堪

赵莎莎

接纳与承诺疗法（ACT），第一步首先是要接纳。“我知道我焦虑，虽然我不喜欢我焦虑，但是我知道我在焦虑，我能够观察到我在焦虑，我知道我正在发生着什么。”当你能够站出来成为自己的观察者时，这就叫接纳。你就能够理解你身上正在发生的事情，而不是说，“我不要这样过”“我觉得这样很糟糕”“我觉得我太丢脸了”，这些方式就叫作排斥。而你越是排斥焦虑，焦虑的力量就越大。它本来只是一种感觉，后来就变成了你的整个生活。它会影响你的行动，影响你的语言，影响你对别人的态度，甚至影响你的身体指标，最后可能会让你得病，从一种不良情绪上升到更严重的结果。所以人要学会和自己糟糕的情绪和谐相处，理解它。这里边有一个很小的方法介绍给大家，叫作“感谢你的思维，为故事命名”。比如一个人惊恐焦虑发作的时候，他说：“我要死了，我要死了，我受不了了。”当你发现这个东西只是一种感觉的时候，你就不用那么惊恐。你可以告诉自己：“谢谢你对我的提醒。”这个“你”是谁呢？是你的思维，你的思维在提醒你。“谢谢你对我的提醒，我知道这个故事，这个故事叫作‘我马上就要死了’。”当你给这个故事命名以后，这个故事的力量就没有了。

高雪梅

亲密关系不是一个人单独胜利，而是一段关系同盟的胜利。

你来说说自己想法吧