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因为别人的看法束缚自己,是最不划算的买卖,因为你失去了做
袁立萍
因为别人的看法束缚自己,是最不划算的买卖,因为你失去了做自己的机会,别人没准还会看你的笑话。
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我们不是要消除问题,我们是要发现问题是要提醒我们什么。 没有任何行为和模式是好的还是坏的,是我们与它之间的关系决定了“好”“坏”。 ——斯蒂芬•吉利根博士
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真正的被爱是什么感觉? 也许是能够爱着自己的感觉, 对自己不苛责, 放下了自我批判, 也不自相矛盾。 柔软有弹性地存在, 内心涌出喜悦。 ——庆山
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你看见了年龄,并用年龄判断我是古板守旧的,是不懂你的,也可能是像自己的父母一样对待自己,这个就是叫刻板印象。 这样使我们面对外在事物容易凭自己经验,做出不恰当的判断。 比如选择咨询师,看到他的学习经历,看他多少咨询案例,这些都是需要的信息,但是重要的是看他哪里的,他的信念和他的态度,看头像里的眼神,这些信息是判断这个咨询师的本质。 我们找合适的人咨询,才能够获得我们咨询的特殊体验,好像相亲一样,也许这也是一个艳遇。
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