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与你相伴成长

超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会

厉剑飞

超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。

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宋小漫

前两天翻到《梦的解析》，又拿出来读了几章，这种有点晦涩的书，每次都读不完，每次看上几章思想就想溜号了。今天把曾奇峰老师的书找出来，看了又看，经常发现他说的那些，都是我感觉到但不能清晰表达的，读完曾老师的书，忍不住打电话给同学老友聊上半天，每次都有新收获，不吐不快。

郭红玲

烦恼就像口袋里的石头，背着走会越来越重。每天睡前，把不开心写在纸上然后撕碎，给心腾出空间装快乐。

王新宇

父母说话的方式，决定了一个家的温度，有句话是这样说的： “每个孩子都希望被温柔以待。”

马会娟

那些已经发生的事，是没办法重来、没办法更改的。可我们看待这件事的心态，永远由自己说了算。心态一转，紧绷压抑的身心感受就会跟着变化，不再困在消极痛苦里。等内心慢慢积攒起平和、向上的力量，我们才有能力去调整眼下糟糕的处境。说到底，是我们的内心先发生改变，疗愈身心，而后才有力量去改变周遭的生活环境。转变看待世事的心境，便是松动身心困局的开端。当内心从消沉困顿转向平和有力，我们才能生出改变现实的底气。心境先改，而后身心舒展，终能撬动身边环境。

王倩倩

每一代的小孩都试图承担整个家族的贫穷创伤负能量，然后被压垮，遭遇失败和躺平--承担你力所能及的部分就好。

梁春霞

那些让我们感到紧张、恐惧或者被孤立的体验可能只持续了几秒钟，也可能在许多年时间里一直存在，但它们全都会被深深锁在大脑中。我们的大脑逐渐发育，不断吸收新的体验，理解我们周围的世界，我们现在的每时每刻都由过去的所有时刻构建而成。

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