情说App

与你相伴成长

言语中总是在诠释和辩解回看内心是否害怕错了的不安言语

徐恒

言语中总是在诠释和辩解回看内心是否害怕错了的不安言语中总是在叙述成就和高光回看内心是否有迟疑自我价值言语中总是充满道理和知识输出回看内心是否逃避切断了柔软的感受生命存在就很珍贵无需说明怎样都很好

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

郭玫

生命，就是要带着察觉。关于察觉，有几个维度：第一、察觉的速度。从刚开始的“不知不觉”，慢慢的到“后知后觉”，再慢慢的到“先知先觉”。第二、察觉的广度。除了自我以外，你需要关注到更大的整体。第三、察觉的深度。关注内在、关注对方、关注系统。你要去察觉每一个当下你做出的选择是否合适。职场的环境和家里不一样，如果你觉得在公司的环境里展现脆弱、眼泪打转是合适的，就可以这么选择。如果你不喜欢这样，是因为场域不合适，那就要选择“人生如戏、全靠演技”了。所以重要的是，你要关注你的内在，你怎么了？

谷振强

毕淑敏曾说：“亲近地保持距离，才是最恰当的交往方式。” 有事常联系，无事各自飞，不把自己的想法强加于人，也不贸然插手别人家的私事儿。要知道，适当的关心，给人温暖；过分的热情，令人厌烦。关系再亲近的亲人，交情再好的朋友，也不能完全的亲密无间，要给彼此留一线余地。有点距离，相处起来才不费力。

翟桦

美美睡了一觉起来，感觉真的好舒服。在现在这个节奏越来越快的时代，能睡好好像都成了奢侈品，周围睡不好的，从大人甚至到孩子，人实在是太多了。从西医的角度讲，失眠主要是交感神经太兴奋，难以让控制睡眠的副交感神经发挥作用。而从中医角的角度讲，失眠是人体阴阳失衡，阳不能入阴所致。现代社会物质极大丰富，文明不断迭代，外在的一切都在将人们的心识不断不断地向外牵引，人们每天一睁眼大脑就开始飞速运转，计划着未来，回味着过去，心神疯狂外驰，几乎在自己内心无法停留一刻。阳气不断地被调动，被损耗，心神无法安宁，阴血也就在不断地被消耗，所以现代人大部分都是气血亏虚，虚性亢奋的状态。当夜晚来临，你想让这颗奔驰的心停下来却发现如何也做不到了，失眠就成了必然的结果。所以，要想有优质的睡眠，你必须学习主动收摄心神，培厚心阴，降服心阳，神定心安，自然会有好睡眠。

那晓旭

你给孩子买了很多东西孩子还是爱拿别人的东西是因为你从来没有给Ta自主选择的机会

匡亚勤

不忘初心，方得始终。只帮有缘之人！

王义丽

第一性：有能力了解自己

你来说说自己想法吧