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只有当人看到真实的自己,才有可能接纳自己、善待自己,也能
张秀丽
只有当人看到真实的自己,才有可能接纳自己、善待自己,也能把过往来自养育者的负面评价转换为正面评价。
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个人成长
相关回答
柯茜茜
什么是让男生欲罢不能的女生? 1、 是具备调动男生好奇心、探索欲的能力,可能她们也会频繁主动找男生聊天。 2、 但是由于本身是丰富精彩的人,男生总认为看到的只是冰山一角,有更大的兴趣去探索全景冰山。 3、懂得留白、尽可能少的自我剖析、过多解释。如果你把你的每个行为和话语都解释清楚,自然丧失了让人好奇的互动感。 4、话不说满,事不做全。
金会芝
一个成为自己、活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己面,无比幸福。
姜红
致富不仅仅靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 ——《纳瓦尔宝典》
侯智慧
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 内心足够强大我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己 - 家族治療師 Virginia Satir
那晓旭
尊重孩子的独立个体,是每个家长都应该学习的必修课,自己的人生纵使遗憾,也要学会放手,让孩子按照自己的意愿过一生。
李冬云
遇到渣男确实是个令人不愉快的经历,你可以这么做,让自己好受一点: 确认感受:首先,确认自己的感受,理解为什么这个人的行为被认为是“渣”的。这可以帮助你更清晰地认识到问题。 保持距离:如果可能的话,与这个人保持距离。避免进一步的接触,以减少对你的伤害。 寻求支持:和朋友、家人或者信任的人谈谈你的感受。他们可以提供情感支持和建议。 设立界限:明确你的界限,不要容忍任何不尊重或伤害你的行为。 自我关爱:确保你有足够的时间来照顾自己,无论是通过锻炼、冥想、阅读还是任何其他有助于你放松和恢复的活动。 专业帮助:如果你发现自己很难处理这种情况,可能需要寻求心理健康专业人士的帮助。 法律途径:如果这个人的行为构成了骚扰或其他违法行为,不要犹豫寻求法律帮助。 吸取教训:尽管这是一个痛苦的经历,但它也可以作为一个学习的机会。思考在未来如何识别和避免类似的情况。 向前看:不要因为一个负面的经历而放弃对爱情和人际关系的希望。专注于自己的成长和未来。 记住,你值得被尊重和爱护,不要因为别人的不良行为而质疑自己的价值。
你来说说自己想法吧