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水太蓝，所以想念漫出地平线。风都留在树林里，所以叶子喜

赵莎莎

水太蓝，所以想念漫出地平线。风都留在树林里，所以叶子喜欢唱情歌。阳光打磨鹅卵石，所以记忆越来越沉淀。雨水想看爱人一眼，所以奋不顾身落到伞边。这些都是你的心事，只有我读得懂，别人走得太快，看都看不见。白天你的影子都在自己脚边，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。 ——张嘉佳《从你的全世界路过》

1温暖

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吴小莉

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

李娟丽

仇老师督导的几点收获： 1、面对来访者，要清楚精神科的诊断是什么？心理评估是什么？如果我们感觉自己咨询技术不娴熟，就要及时寻求督导。 2、如何评估咨询效果？效果取决于治疗目标，比如动力学的假设，比如认知、行为等目标。当然咨询师的支持性也是很有帮助，本来以来访者为中心就是很好的支持。 3、对于是否用药可以建议去看精神科医生，但是如果来访者有隐藏，不一定很快就能看到症状。咨询师的问话则需要技巧，可以问：是什么时候开始的这样一个习惯？比如父母与孩子什么时候分床？比如有些行为，是彼此允许的一种共谋，还是某一方的需求。

浮红霞

心情不佳时可以多思考以下几点: 1.分辨一下现在是什么情绪？（例如委屈、难过、不安或兼而有之） 2.这种情绪来自哪里？（例如什么人、什么事导致） 3.自己是否有能力改变？（应对事件采取什么措施） 4.觉知自己就是问题解决的开始！

冯二玲

咨询师是对原因做工作，还是对结果做工作，有点像西医和中医的治病原理，西医咨询呢是对症状进行工作，头痛医头脚痛医脚，但是疼痛的原因并没有找到和根除，所以咨询只是起到了消除症状的作用，因为没有根除，症状会重复出现。中医的咨询是透过现象看本质是整体观的思想，通过症状的引领回归到病因上去做工作，所以往往会有很好的效果。有的咨询会让来访者在咨询室的时间里感到轻松，自在和舒服。这本无可厚非。现在很多人的痛苦就是源自于对幸福的过度追求或者对痛苦的拒绝。咨询更多的是一个向内探求的过程，在咨询师的陪伴下来访者走入自己的内心，看到曾经的委屈痛苦怨恨恐惧等那个不愿意或者无力面对的东西。这本身是需要勇气和力量的，当然也伴随着痛苦。所以，来访者在咨询室里边是不舒服的，但是回到家里回到正常的社会会更好一些。即咨询室里是动物，咨询室外是人物。

张凤琴

也许我们可以给真正的爱一个定义，那就是，当两个人在一起，帮助自己和对方，朝向心智成熟的过程，这就是爱。

张凤琴

心理咨询只是一种阶段性的，支持性的社会关系存在。可以守住你最隐私的秘密，也乐意倾听你柔软的心声；跟你一道探索你最真实的心灵诉求，跟上你最迫切的脚步，践行你最孤独的梦想。

石萍

有人以为自己压抑着不爆炸就算是对人好了，其实那不过是咬牙切齿罢了。

你来说说自己想法吧