如何应对监视你一举一动，一言一行，并且还要插手管你的人？

如何应对监视你一举一动，一言一行，并且还要插手管你的人？比如，你不能说什么，或者你起床了，会问你到点了吗？你没睡，会问你，不困吗？从来没有管过，你心情怎么样，你心理想的什么，你情绪怎么样。同样类似的事情发生在他们身上，我身上。他们会生气，我生气，他们却不当一回事，还很高兴。为什么他们会关注你的言行举止，还要管你，你的言行举止都要管。这样自己完全没有自由，隐私，秘密，空间。