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父母要学会放手,学会退出。放手不等于不爱,不等于不关心,
王兆芳
父母要学会放手,学会退出。放手不等于不爱,不等于不关心,不等于不帮忙。放手 不是快刀斩乱麻,而是循序渐进与孩子成长相伴的过程。 放手不是“不管你”,不是放弃爱,而是从孩子的身边“抽离”出来,只在他需要的时 刻提供关心,在他辨不清方向的时候给他及时的辅助。 放手是在孩子学步跌倒时,不要急着把他抱起,而是给他鼓励;是在孩子遇到问题时 ,不是替他解决,而是给他建议。
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王倩倩
“祸从口出”,不要背后说人坏话,不要总说父母的长短,更不要总是说一些过头话,不要觉得对方不会知道,更不要觉得说了也没事。言为心声,语为咒力,人的语言,就是人的磁场,有些话,刚落下,磁场就变了,怕什么,念叨什么,往往什么就来了。 话,也是业。佛家常言“莫造口业”,永远也不要低估了语言的力量,言语如刀剑,千般伤人心,一个人,一旦管不住嘴,也就守不住心,不要明明自己走的很好,却因为一张嘴,丑话多、恶语多、妄言多,坏了心念,也毁了前程。守口,就是守心,就是守住福祸之门。 一个玄学真相是,闭嘴,真的能避祸。人说太多话,是耗气力,也耗运势的,有些事,涉及自身利益安危,越少人知道越好。人行走于世,要有最起码的自保意识,谨言慎行,没坏处。记住,止语即止祸,不要把自己的千般安稳,万般福气,毁于一张小坏嘴。
宗阳
最近,被这样一句话鼓励到了: “车灯只能照亮50米 但你依然能开完全程” 很多时候我们做出选择时 虽然无法预料最终的结果 但没必要因此焦虑 如果你无法预料未来 那就握紧手中的方向盘 走好当下的路
王聪
成功且有效的认知行为治疗,在大部分情况下都不是简单地去通过发现和改变来访者的错误认知就能起作用的,其中几点在实践中是非常重要的。 第一,不要总想着去改写或覆盖来访者的固有认知,要知道这些认知来自于他过去的经验,在过去,这些认知一定是对他有意义的,咨询师不可以持有全盘否定的态度,这个容易让来访者产生阻抗。 第二,改变来访者的核心信念,绝不是说教就能成功的,一定要给来访者成功的新体验,新体验才能给来访者带来对原有认知经验的反思。咨询师不可以操之过急,要把重点放在和来访者探索新认知能给他带来的收益上。 第三,来访者最终能够通过认知改变来影响自己的情绪,也能可能因为情绪的改变影响自己的认知。要重视情绪的意义,要引导来访者体验情绪的变化。错误的认知可能是显而易见的,但是情绪的异常容易被忽略,共情之后才是切入认知改变的时机。 (体验而已,仅供参考)
韩仁杰
来访有个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?”一条高赞回答是:“凡事总是先从别人身上找原因,挑毛病”。生活中最大的对手,其实是自己,遇事能自省、寻根源、求突破,能够站胜自己,才是一个人获得成长最好的方式。 1、战胜自己的懒惰,懒惰会消磨人的意志、消磨人的时间、遇成大事就要战胜自己的懒惰,让“勤”成为人生的主调。人生没有太晚的进步,无论处于哪个阶段,你我都应该持续精进,保持成长。 2、战胜自己的傲慢,傲慢心的滋生,常常是一个人走下坡路的开始。古人云:“满招损 ,谦受益”。保持敬畏,不高估他人,不低估自己。 3、战胜自己的软弱,生活中,我们都会遇到低谷,摆脱困境的钥匙就藏在自己身上。把磨难看得太重,把自己看得太轻,就会被轻易打倒。把情绪调整好,直面挑战,笑对难题,寻找突破,才可化暗淡为绚烂,成为生活的赢家。
郭朋雅
你眼中的自己不是你, 别人眼中的你不是你, 你眼中的别人才是你自己。
杨蕊
一、他们珍视婚姻,并认为婚姻是长期的承诺和忠诚; 二、幽默感非常有益于婚姻; 三、他们非常相似,在大部分事情上都能达成一致; 四、他们真正地喜欢自己的配偶,喜欢与配偶共度美好时光。
你来说说自己想法吧