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你眼中的自己不是你, 别人眼中的你不是你, 你眼中的别人
郭朋雅
你眼中的自己不是你, 别人眼中的你不是你, 你眼中的别人才是你自己。
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心理咨询
相关回答
陈何君
爸爸的爱不像糖果般甜蜜直白,更像一杯茶,初尝平淡,细品却满是温暖。陪孩子和爸爸来一次露营,在野外的星空下,听爸爸讲述成长故事,让孩子明白父爱藏在岁月的沉淀里 。
于华鹏
坠入爱河不是说让你成为某人渴望的那样,而是成就一个更好的自己。也不是说让你变得完美,只是说让你不断变得更加优秀。你所做的这一切只是为了视你为珍宝的人。而且是有意识地去做而非盲目。 坠入爱河是相互接受,坠入爱河时你爱上对方的一切,忽略对方的缺点,原谅他所犯下的错误。坠入爱河是坚持不懈地做出努力,坠入爱河,你会无需提醒,就把用尽的厕纸重新换上或者陪对方看一场你觉得无聊的电影。 坠入爱河不是度过许多普通的时光,而是以性感的打扮出现在夜晚的约会,你所做的一切努力仅仅是为了迎合你的伴侣。 坠入爱河是关乎忠诚。坠入爱河意味着忠诚,自始至终的承诺。是你视对方为掌上明珠,哪怕对方的些许缺点让你无法忍受,你也依然不忍离去。
赵莎莎
那在书中我也总结了一下苍鹭医生的几句话,分享给大家,是我们时时刻刻可以提醒自己的。 第一句话,如果我不相信,每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作。 第二句话,我会对你倾注我全身心的关注,我也希望你对咨询是全心投入的,但归根结底,这一切都取决于你。 第三句话,要充分理解自我,情绪并非可有可无,而是自我的核心。 第四句话,你该对自己的行为负责,还包括你自己的情绪,你有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 最后一句非常重要,能帮你的人是你自己,也只有你自己。 我们在读这本书的时候,也会发现人的改变是非常缓慢的。那蛤蟆先生在面对苍鹭医生的时候,常常会像那个青春期的叛逆少年,他会反抗、他会拳打脚踢,甚至他会崩溃地说我不要理你了,我再也不要来看见你。但这恰恰就是一个长大的过程。 你看从一个孩童的时期,全心全意地依赖比自己重要的人,再到开始怀疑他,破坏这种链接,重新地来建立一种新的关系。他在长大,直到最后完全独立,这个过程并不容易,它贯穿我们生命的始终。 所以当苍鹭医生要帮助蛤蟆先生,一层一层地剥开自己内心,就是像剥洋葱一样,其实这是需要很多的耐心和技巧的。
胡周琴
心理学家约翰.戈德曼在《幸福的婚姻》里,写到婚姻的“末日四骑士”,即婚姻的四大杀手,其中,杀伤力最大的是冷战,当冷战频繁出现、成为常态时,意味着婚姻岌岌可危了~
李明
如何赞美?赞美要具体, 满足对方的期许,让对方感受到你的真诚。赞美要及时,及时表达及时行动,让对方感受到你的关注,接收到你善意的信号。赞美还要顺势,找到对方值得夸奖的地方,做出恰当的反应。赞美要投其所好,吸引对方关注,让对方心生好感。
李有军
生活中有一种比较典型的认知曲解—超完美主义,他们总是用过高的、不现实的标准来要求自己、评价自己;他们总是关注那些远超过自己的人,而忽略了低于自己的人。由于他们总是用“最高标准”来要求自己,总是希望自己做得最好,因此对自己的每个瑕疵和不足都会感到自责,比如一次考试得了92分,得到第二名,他就把自己和第一名相比,责备自己为什么没有得到第一名,即使他幸运地得到了第一名,他也会责备自己说,为什么没有得满分而丢了8分。由此可见,超完美主义者或持“最高标准”的人,由于经常将自己的现状与最高标准进行比较,而使自己经常感到压力和挫败,反之如果我们能够适当的与更低标准进行比较的话,我们就会产生积极的情绪体验了。
你来说说自己想法吧