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世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。既然改变不了世界
王倩倩
世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。既然改变不了世界,那就好好调整小小我的棱角位置吧,回应爸妈一句不耐烦的随便你们怎么想,改成:好的,谢谢老爸老妈的真诚建议,我会好好改进。一句话的改变,给人的回应感觉完全不同。
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邢然菊
很多人都没有意识到,在遭遇自己无法解决的困难时,你有一个选项是“后退一步”:允许自己暂时停止向前的脚步,成为一个短暂的“废物”。 所谓“做短期废物”,其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳”指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下,依然能对完整的自己感到满意—“尽管我与众不同或是有缺陷,但我依然认可自己”。 善于自我接纳的人心理压力更小,会更少感到痛苦,会更全面地看待自己和他人,也会对自己的各类特质更满意。在与他人的交往中,也不会害怕别人看到真实的自己,不会为了维持他人心中自己的美好形象而掩盖、否定自己的一部分。 请你记得,永远不要觉得“只要我不断苛责和否定,我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来正真的改善,反而会增加无力感和焦虑感,带来更多的负面情绪。
赵娣
春分遇上龙抬头,好运翻倍不用愁。 一半岁月静好,一半乘风破浪。 愿你拥有双倍的美好,双倍的福气。
时峰
你必须拥有很大的福德,才能遇到那个把你唤醒的人。你需要更大的福德,你才能按他的做。 你需要极大的福德,才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开。----宗萨仁波切
薛梅
人面对的最大困难始终是自己,有时候泰山压下来都没有问题,有时候一根羽毛落下来就不行了,全在心态。让内在的自我足够丰盈饱满,才能拒绝陡然地等待命运的发配。
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人是吃五谷杂粮长大的,精神是战胜千奇百怪的困难成长的。
赵莎莎
如果说心理测量是反映我们心理状况的一面镜子,那它也只能算是一面模糊的镜子,反映的是不清晰,不精确的心理状况。心理测量在任何情况下,都不能取代一个受过专业训练的心理医生的作用。要很好的了解自己的心理,就需要跟心理医生好好谈一谈,在你和心理医生的交流中,心理医生会像一面清晰的镜子一样,把你真实的心理状况和性格特点展示给你看。
你来说说自己想法吧