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与你相伴成长

人面对的最大困难始终是自己，有时候泰山压下来都没有问题，

薛梅

人面对的最大困难始终是自己，有时候泰山压下来都没有问题，有时候一根羽毛落下来就不行了，全在心态。让内在的自我足够丰盈饱满，才能拒绝陡然地等待命运的发配。

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个人成长

相关回答

楚成华

现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为，正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。正念mindfulness:正念，是钥匙，是一种生活态度。喧嚣世界中，深刻的宁静，不是因为世界停止下来了，而是头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸)，宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……

赵莎莎

支持就是希望有人为你提供某种帮助，你可能会感受到自己正在面对一些危险和困难，你感到很无力，比如你在工作中有一些项目搞不定了，你在这座城市感到了巨大的压力，你快要坚持不下去了，这时候有人支持你，你就会拥有安全感。如果你有自己更想做的事，却被当下的事缠身，如果有人支持你，帮助你，那你就可以不用纠结了，也会拥有了更自由的空空间。或者你很想做成某些事，但你自己没有能力，特别挫败，如果有个人能支持你，你就会感受到自己能做成这些事，从而体验到了价值感，安全感或者是自由感。

马红艳

富足的本质源于对生命节奏的臣服，真正的耐心并非消极等待，而是基于对灵性智慧的信任，时间不是敌人，而是治愈和成长的见证者。当我们放下对结果的焦虑控制，转而以平和的心态接纳生命进程时，奇迹会在意想不到的时刻自然显现。春日的种子须在泥土中默默积蓄力量，生命的成长自有其不可加速的轨迹。对他人的评价往往是内在投射的镜像，当我们以耐心倾听代替，立即评判，不仅化解了人际冲突，更在对方身上看见了自己需要疗愈的部分。这种自我认知的提升，才是真正的富足之源。富足不在于银行账户的数字，而在于拥有绝佳的健康状态建立滋养心灵的人际关系助于持续的内在和平中当我们将注意力从获取转向成为生命智慧呈现丰盛的景象。当我们停止与时间赛跑，转而成为时间的朋友，富足就会以最轻松的方式降临。今天我有耐心，这不仅是态度，更是通向永恒富足的钥匙。

刘艺红

“一边被负能量裹挟，一边不被理解，还要应对人际冲突。你太累了。愿意陪你看看怎么破局，私信说。”

沙桂华

低价值感的人，一方面不相信自己值得被爱，一方面又渴望被爱。被爱这个东西是基础需要，像生理一样的需要，没有就活下去。所以他们必须要创造自己的方式来获得一点爱。低价值感的人有3种常见的创造被爱的方式： 1.通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的，这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式，通过对他人不满，来剥夺他人的价值感。在他们的想象里，这样对方就会变成特别差的人，是一个自己能配得上的人了。 2.采用讨好的方式尝试得到被爱。他们通过令他人满意的方式获得好感，通过可以表现自己是个大度、善良、体谅他人的形象，以无意识抬高自己的价值。他们的想象里，这样一个形象好的自己就是好的，就值得被爱了。 3.通过看起来优秀的方式得到爱。外形上擦粉抹霜，衣服上精挑细选，学历上打扮下，资产上化个妆，用看起来特别厉害的样子，企图诱惑他人的喜欢。有的人只是把优秀当成是一种诱惑，一种得到爱的手段。得不到的时候，他们也怀疑自己“有这些有什么用”，然后进入低价值感。低价值感的人不相信自己被爱，又需要被爱，就只能通过各种方式折腾，委婉地获得爱。然而这些方式他人很难看懂，因此他们得到的爱又少，成功率低，结果又负作用于他们的自我评价，再次验证自己不值得被爱。

那晓旭

在孩子未成熟的世界观里，父母即尺度。父母的认知水平，是孩子成长的起点，可能也是孩子发展的天花板。

你来说说自己想法吧