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儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式!让心理咨
何礼红
儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式!让心理咨询帮助你调回安全型吧!
1温暖
0回答
梁春霞
温暖了
相关回答
那晓旭
雕塑自己的过程, 必定伴随着疼痛与辛苦。 可那一锤一凿的自我敲打, 终究能让你收获一个更好的自己。
邹红平
分享萨提亚的一首诗,每次读到都很感动, 有种轻舟已过万重山的感觉。
孟庆远
人的行为不同是因为背后的思维方式不同。人的思维模式一旦形成,就会产生巨大的惯性来主导他的行为。表面上的表达不清,实际上是思维混乱,没有逻辑也没有结构。思维决定了行为,而行为决定了结果。所以,当我们想要改变一个结果的时候,先要改变达成这个结果的行为,而要改变这个行为,就要从改变思维入手。也就是说,如果想要得到正确的结果,就得先纠正行为后面的错误思维。
尹玉勃
愤怒的正面意义是给我力量,来改变不能改变的事情。
杨娴卿
第一、课题分离。比如你拒绝了别人就拒绝了,你没必要承担他被拒绝的情绪(沮丧、愤怒等)。你的感受是你的课题,别人的感受是别人的课题,这就叫课题分离。 第二、谁痛苦谁改变。比如说你失去了一段感情,或者你做错了一些事情,你很痛苦,这时候你不能纠结对错,如果这些东西令你痛苦了,那你就先去做出改变,把自己拉出来,这一点的改变是无论是心态还是行为,当然这后面还有一句话是“谁改变谁受益”。 第三、谁的损失最大就是谁的错。并不是一味的PUA自己,让自己一味的怪自己,而是如果当自己受到伤害了,永远不要为不值得的人浪费任何时间和精力,你可以远离一切让你痛苦的事情,学会断舍离。但是如果你一直沉溺其中,浪费自己的时间和情绪,消耗自己的健康,这就是你的“错”了。 我知道你是高敏感人群 我希望你去学会课题分离 擅自承担别人的课题很痛苦
韩秀云
有种缺爱的本质是: 缺乏对自己的爱和认可, 所以渴望从外界寻求爱, 以向自己证明: 自己是好的, 是值得被爱的。 比如有种人, 因为内心缺失感, 所以飞蛾扑火般的去爱一个人, 过度付出, 过度讨好而失去自我... 这种不理性的爱, 明显的是在“寻求他人的认可, 以证明自己是值得被爱的。” 你拿你的爱, 去换他人的“认可”, 你缺爱, 是因为你把自我爱的能量都交给他人了... 收回能量爱惜自己, 你会变得丰盛, 然后爱他人也会是一种淡淡的自然而然, 而不用消耗自己去给予。
你来说说自己想法吧