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学会尊重自己的感受,建立清晰的情感边界,才能在亲密关系中
李萍
学会尊重自己的感受,建立清晰的情感边界,才能在亲密关系中找到真正的平衡与幸福。当你不再被索取型关系所束缚,你将会迎来更加健康、稳固的情感联结。
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王新宇
我们需要承认,生活里,的确有些事情是我们无法改变的。 改变自己能改变的,接受自己不能改变的。 世界上有3种事,自己的事,别人的事,和老天的事。 学会顺其自然,也是内心强大的一种表现。 有些人常常会说,你别老告诉我想太多有什么表现,告诉我怎么改变就行了。 事实上,当一个深刻的去理解自己时,改变就已经在发生了。 当一个人急切的想要改变自己时,往往就陷入了自我厌恶的漩涡里。 先带着一种了解的动机去看待自己,接纳自己,才能够减少内心的冲突,从“想太多”的坑里,走出来。
于波
老爸越发糊涂的厉害了,在和他聊天的时候,发现他把时空、条件、人物、甚至是事件都重新打乱重组后,演讲的一个个“人生经历”,如果不知历史真相的人听到他的“人生剧本”,还竟然发现不出什么大的逻辑问题!甚至是信以为真! 而我们心理上的“执念”,又有多少,实际上是在我们不断推演,甚至是猜想下的“真相”呢? 人生剧本,真真假假,几人清醒? 所以个人成长,是给自己最好的人生礼物!
冯二玲
你崇拜的人身上 藏着你的品味和志趣 你厌恶的人身上 藏着你的原則和底线 在崇拜和厌恶中 看見自己
马艳茹
很多时候,其实你心里早已有了答案,只是你更需要倾听和认可,在背后轻轻推你一下,你就有了前行的动力!
李娟丽
离开舒适圈,才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里,也代表停顿止步,会导致我们不思进取,固步自封。
王倩倩
跳针,就是不管对方说什么,都跳过自证的环节,重复自己的核心立场。不陷入对方的逻辑,不被对方的观点左右,终止那些自己不想参与的关系和事情。帮不了就帮不了,不喜欢就不喜欢,无需自证,只坚持初衷。 不要吵架,不要不甘心,不要被带偏,对方喳喳喳时,要沉默,对方啊啊啊时,要平和,不管对方“动之以情”,还是“晓之以理”,都要坦坦荡荡、直直白白、愉愉悦悦地表示:我自己的事,只有我自己说了算。 人最硬的底气,是真实。允许自己搞砸,允许自己得罪人,允许自己无能为力,所谓不被拿捏,本质上,就是敢于坚持做自己,横一点,淡一点,亮出明牌,至于结果,全盘接受。人啊,跳过那些弯弯绕绕,才能真正迎来大道至简。
你来说说自己想法吧