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离开舒适圈，才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里，也代表

李娟丽

离开舒适圈，才能拥有真正的舒适。因为待在舒适区里，也代表停顿止步，会导致我们不思进取，固步自封。

1温暖

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胡周琴

温暖了

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侯迪

石缝斑驳，海风咸涩。虞美人在粗粝与潮湿的交界，静静的开着。没有肥沃的土壤，也没人等它盛开。可它偏把这片荒芜，酿成了一场盛大的惊喜。生命的高光，从来不挑地方，只挑那颗敢在裂缝里扎根的心。只要心里还有一丝光亮，哪怕只是石缝那么大的缝隙，也足够让一个春天着陆，把自己活成一场风景。淬火金锋方出匣，始知孤勇是禅心。

孔德雪

在灵魂层面每个人都是一样的存在，哪来高低贫贱之分，唯独爱的成全。

史冬英

第14天推卸不掉的责任面对困境，有两种常见的归因模式：一种是怪罪别人，怪罪环境，比如妈妈爱我这样的，大家会觉得我很奇怪；另一种是寻找自己的问题，比如在这件事上我做错了什么？我还可以做哪些改变？不同的模式带来不同的结果，前者让我们停滞不前，被动地承受痛苦，而后者，让我们不断突破自我，练就越来越有力的翅膀，在自己的天空里自由翱翔！

刘淑珍

幸福能力的本质是-看透生命真相后，依然能够热爱生活、掌握自己生命主动权的能力.

它不是盲目客观，而是在任何处境下，都能为自己的感受负责，从日常中发现美好细节，并主动赋予生活意义.

如何培养幸福的能力呢？

1.感知日常美好

2.践行“正念”

3.设定自我和谐的目标.

4.积极的行为改变心态.

孙三丽

开车带女儿回家的路上，三岁多的女儿问我路上堵车吗？你知不知家在哪里？我说妈妈有你的保护一定很顺利，很快就会到家的，女儿不愿意了，说： “妈妈，你要保护我，我保护你有啥用啊。” 我忍不住笑了，想起儿子三岁多的时候，讨论这个话题，我说同样的话，儿子仰着头，说：“那是当然，我会保护好妈妈的” 哈哈，小小人儿说话就有了男子汉的气势了，我想，这就是男孩和女孩的不同吧。

茹剑楠

子曰：“君子道者三，我无能焉：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”子贡曰：“夫子自道也。” 仁智勇，君子三达德，包含了华夏民族人民在处理大到政务，小到家长里短的较高境界，人人皆尧舜，人人皆可借事修心，那定是天下大同的。于咨询工作而言，我更加坚信和我结缘的每一位来访，听到的每一个故事，除了伤痛，还有至仁至善。

你来说说自己想法吧