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无论自己怎么样,不打击自己,不贬低自己,不否认自己,不压
孔德雪
无论自己怎么样,不打击自己,不贬低自己,不否认自己,不压抑自己,不勉强自己,不委屈自己。就是爱自己的方式。
0温暖
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个人成长
相关回答
孙三丽
有一种人, 喜欢搞破坏,伤害、诋毁别人, 人际关系中,喜欢搬弄是非, 落井下石,诽谤、捉弄别人, 背后造谣,揭人隐私,添油加醋, 批评,否定别人,对人不给予肯定, 其实就是希望拉低别人使其保持 跟自己同一水平, 嫉妒别人比自己好, 这种人的本质是,对自己不认同, 更没有价值感,是对自身价值的不认同。 你身边有这种人吗? 一定要远离,拒绝内耗, 拒绝和这种人纠缠。
郭佳丽
创造力也来自于缝隙 思维和体验的缝隙
王冰冰
不论心情是好是坏 总有一个人愿意聆听你 不论地域是南是北 总有一个人愿意欣赏你 不论言语是疏是密 总有一个人愿意陪伴你 不论温暖是短是长 总有一个人愿意走进你 无论你在哪里 我一定会拼尽全力等你 无论你说什么 我一定用心接纳守护你 也许人与人之间 需要一点点莫名心动 也许心与心之间 需要一点点同频碰撞 我在这里等你 愿意聆听你的故事 用尽一世情缘 只求时光不被辜负
郑晓强
那种停不下来的灾难性思考,正在透支你的现在 强迫性担忧是大脑的“安全演习”卡死在了待机状态,但它可以被重启。 当“万一……”的念头反复冲刷理智,即使知道概率微乎其微,也无法停止想象灾难画面。这不是未雨绸缪,而是思维的劫持——你将未来的不确定性,全部兑换成了当下的痛苦。 真相是:担忧的大脑在试图保护你,但它用“永不停止的警报”耗尽了你的安全感。真正的安全来自与不确定性的共处能力。 心理咨询是场思维重启:识别担忧的虚假承诺(“多想就能控制结果”),区分真实问题与想象灾难,将“如果……怎么办”转化为“现在我可以做什么”。 当你被担忧淹没时,那个你最害怕发生的具体场景,是否曾真的因为你的反复思考而被成功避免?还是它只是偷走了你此刻的安宁?
王倩倩
除非他有意放你走,这么一想还有什么不明白不释怀的
冯二玲
第577天 父 性 与 秩 序 父亲对于孩子来说具有三大功能,第一,带孩子走向外部世界,第二,留在家里陪妈妈,第三,提供规则和秩序。 在共同空间里,需要建立并尊重规则。构建的规则最好有“神圣第三方”的含义,是用来约束每个人的;同时每个人都有自己说了算的独立空间。 在孩子养育中,要给予爱与自由,也要向孩子传递一些规则,教孩子去尊重规则。 秩序与规则并不是高高在上的,这要建立在爱的基础上。如果没有爱与融合,只有秩序、规则与分离,那生命就会像是荒漠。 家庭的共同空间中,要建立并尊重规则。这些规则应该是一个“神圣的第三方”,可以约束每个人,而不只是孩子。这些规则会与外部世界关联,帮助孩子做好分离的准备,逐步“断乳”,进入现实世界。父母养育孩子的过程,就是与孩子不断分离的过程。孩子弱小的时候,你与他联系紧密,孩子逐渐长大,父母就需要尊重孩子天然分离的动力。
你来说说自己想法吧