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本能脑:当下直接的反应,战斗,逃跑,僵住 情绪脑:6秒时
何礼红
本能脑:当下直接的反应,战斗,逃跑,僵住 情绪脑:6秒时间,对比记忆,需求是否满足的信号 理智脑:慢下来,打开觉察的开关,综合分析,调控行为。
1温暖
0回答
李有军
温暖了
相关回答
张凤琴
我真的有过那些只在等待你的日子 有过那些只在围着你转的日子 我一直认为坚持是好事 可后来明白感动永远不是喜欢 我也一直认为长情和专一是我的优点 可后来我向往变得薄情渴望活的豁达。 终有一天,你不再对着生活里的困难唉声叹气,不再面对挫折时暗自流泪;你不再一遇到什么事就大呼小叫,不再被情所伤。 你终于学会了放下。 生活得最有意义的人,并不就是年岁活得最大的人,而是对生活最有感受的人。 如果我们发现自己付出很多精力的选择是错误时,不是继续惯性的坚持,而停下来及时止损,也算是一种进步吧。因为停下来,并不是对自己全盘否认,而是对如今更智慧的自我一种反向的确认。 有些时候坚持不合理的,便得不到进步。 放下,就是因为已经释然, 不合理的,依旧存在, 但你已经在追逐朝日了。 每一个你放不下的,最终都会放下,同时使你强大 ,每一件你莫名其妙放不下的,总是你最软的软肋。 我们有自己的使命, 有责任担当, 有信念需背负, 但,勿生执念。
张诗琪
休息,是治愈疲惫生活,必不可少的一剂良药。
邢松
设置就是一个容器,容器的大小取决于设置设计者的人格水平与胸怀。
王倩倩
只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事。你就会发现自己过得特别舒服自在。
王聪
1.人们最想表达,永远不是内容本身,而是迫切想被理解的情绪和个人观点; 2.人们最想看(听)到的,其实不是真相,而是自己内心的期许和希望; 3.人们渴望得到的,往往不是价值,而是各种捷径和小便宜。 因此,不要轻易把你认为的真相告诉别人,也不要把你认可的价值强加于人,你只需要理解每个人都有狭隘的认知,能用他们的语言和他们沟通,你就容易在世俗里获得成功。
步志敏
这封信都来自我们的内心,越大的情绪,包含着越大、越重要的信息。如果你不接收,不解读,它就会反复出现,提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需求。
你来说说自己想法吧