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与你相伴成长

王倩倩

3温暖

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邓红

温暖了

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林其红

人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

罗丹

咨询师这个工作注定要承受很多，愤怒、指责、歪曲与攻击。刚入行时，面对这些，会很受挫，我会怀疑自己的能力，也会怀疑自己的选择，也会有很多的惶恐（此处，省略一千字）所以，不敢松懈学习与成长，也很珍惜每一次与来访的咨询。后来慢慢明白，咨询师确实有局限，在单次咨询中可能不能解决来访的问题，在多次咨询后或许能解决部分问题。我承认这个工作的局限性，也承认自己不能满足部分来访的理想化期待，想要建议和指导。这也不意味会否定自己和这项工作的价值，甚至隔一段时间我都会刷新对它的理解。所以，以前，当来访对我不满时我会说“对不起。”现在，我会对自己说“没关系”。

陈娜

人类从来不会因为批评而变得更好，这只会激发他的防御。人类只会在感受到被爱，被尊重，被看到的时候发生转变。

王义丽

婚姻中的两个人经济独立灵魂独立，力量对等的好处，每个人都不会失去自我，而是保有独立自我下的交融。而柴米油盐酱醋就变成了双方共同兴趣爱好，各自分担成为了情趣。因为爱人眼中吃饭放松的心情最美好。

赵彩平

步志敏

一旦我们学会了同自己的情绪共处，毫无保留的接纳而不是粗暴地应对它们。我们就会发现：痛苦仅仅是痛苦，没有附加的意义。如果我们不能给自己的痛苦添加抵触和抗拒。而是泰然处之，那么痛苦就会转化为智慧，我们越是能够容纳各种感情，智慧就越能随之得到提升。不管你包容的是什么样的感情，随着智慧的提升，同情心也会随之增长。

你来说说自己想法吧