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人生的困难，总是来自有没有勇气去改变的事，和能否平静地接

朱杰

人生的困难，总是来自有没有勇气去改变的事，和能否平静地接受不能改变的事，更重要的是懂得如何分辨两者。

1温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

相关回答

王丽华

如何面对自我价值不足真正足够自信的人，并不是那些处处显出力量的人，如果一个人需要拿着刀走路，他的胆子肯定大不到哪里去。真正足够自信的人，无论与什么人相处，对方都会感到自然，得到他的尊重，同时对方也会觉得应该给这个人足够的尊重。以下的比喻可以简单地解释一个人的自我价值与他种种行为的关系。一个心理健康的人会有100分的自我价值，其中内心的占80分，外表的占20分。因为需要外表的20分，所以就算自信十足的人，仍想穿得好看一点，希望有人赞美他。例如事事争强，注重面子（表现出更高分数）；故意做炫耀力量的事、故意与代表权力的人作对，或者故意违反规定，坚持己见、恣意妄为、不顾他人等。第二种是知道自己不如人，处处退缩，怕承担责任，不肯认错（分数太少，不能再减）；到处批评别人，希望借此使他人减分，从而与自己保持同等水平。自我价值不足的青少年会用种种方法增加外表的分数，例如爱买名牌产品、崇拜明星、标新立异、与暴力闹事的人为伍、做出种种出格行为等。这些现象往往会持续到成年。其中嗜赌的行为，恐怕就是希望用5分博取20分的表现，明显地表现出自我价值不足。一个母亲把4岁的亲生女儿从23层楼抛下。她对女儿的生命如此轻视，是因为她对自己的生命同样轻视（不爱自己怎能爱别人？），她在成长的过程中没有建立足够的自我价值。反之，一个足够自信、自爱和自尊的少年，会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。他会说：“我有如此大的能力，能够做这么多的事，有这么多的方法去找到乐趣和满足，我不需要这些。何况我要保全自己的力量，争取别人对我的尊重。这些毒品能够给我的，不值得我去做这些事。” 当一个人认为自己的价值不足时，潜意识里会不断地找寻侥幸、以少博多、不劳而获或者占便宜的机会。贪心、爱冒险、小气、妒忌、自私、见利忘义都是价值不足的表现。到处说人坏话、爱讨论花边新闻、揭露别人隐私、爱捉弄别人、只说不做等，也都是价值不足的表现。

肖洁

你痛苦吗？再坚持一下当你熬不下去的时候，再坚持一会儿你就会熬过痛苦，并实现飞跃

王倩倩

你若认真我更真倘若你假我转身

杜春晓

2024-06-25 没有亲密关系，规矩就软弱无力孩子不会对规矩积极的响应，他们只对良好的关系有所响应。真的，你可以迫使孩子守规矩，他们也会表现得“很乖”；你或许也可以用规矩管住孩子，但这并不意味着你得到了他们积极的响应。你看到的只是表面现象，孩子看上去很听话，可在内心深处，却充满了畏惧、沮丧和埋怨。除非你同给孩子建立起一种接纳的爱的关系，否则到时候你就等着麻烦接重而至吧！

圣经警告父母“不要惹儿女的气”。这句话说明了一个问题：规矩要是没有建立在良好的关系上，到头来总会惹怒孩子，反而导致更多的负面行为。

甘恬

也许所有的痛苦，执念，渐行渐远里面都藏着一个最原本的被看见的愿望。如果你拼命的解释却得不到谅解的时候，那最该成为看见的那个人，首先是我们自己。看见好比一束光，你学会做一个引路人把它引光透暗到自己看不见的地方。这样你的心力和思绪才能有机会规整，能量存续后才能自动起航。

郭艳丽

经常运用冥想，可以使人达到一种超越自我的精神境界，也是一种很好的放松方法。只需5分钟的时间，就可暂时忘记工作，忘记烦恼，让自己进入一种全新的意境之中。不妨找个清净的地方，采用舒服的姿势坐下来，专注于自己的一呼一吸。刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上，会胡思乱想，不过没关系，坚持一段时间就会见成效。

你来说说自己想法吧