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女人最好的出路,从来都不是找个好丈夫,而是将自己修炼得睿
冯二玲
女人最好的出路,从来都不是找个好丈夫,而是将自己修炼得睿智与强大,去匹配这世间的万事万物,也唯有经济独立,才能让灵魂挺拔,更要努力做自己,世人万千,我就是我。 生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬。一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子,安静于暖,安然于心,不急不躁,清淡欢颜。 女生不管到了什么年龄都要记住:言慢者贵,性柔者富,德厚者旺。 允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下。勿在别人心里修行自己,勿在自己心中强求别人。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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对的人,能够为你遮风挡雨; 错的人,本身就是你的风雨。
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心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己
李玉倩
遇到烦心事时,试着问自己“这件事一年后还重要吗”,通过拉长时间维度降低当下的情绪强度;对无法改变的身体症状,接纳“它是当下状态的一部分”,而非对抗,反而能减轻其带来的困扰。
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我没有能力向你撒娇,是因为,也许在 我早年的时候,我需要什么东西,总是被拒绝,所以我觉得我需要本身就是羞耻的。比如我希望一个游戏基金,我爸爸妈妈说你作业没做,你还好意思要游戏,我要给别人什么东西,然后爸爸妈妈说你看不到我们赚钱很辛苦吗?你怎么好意思一天到晚就是要这个要那个,那个不花钱吗?这样时间长了之后就形成了一个模式,当我有一种愿望的时候,我被灌输的羞耻感就开始起作用,所以我不自己的愿望感到羞耻,那我就不会用撒娇这种手段来满足我的愿望了。
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定,而后能静; 静,而后能安; 安,而后能虑; 虑,而后能得。
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在生活中,有的人很怕被他人指责、否定。可是指责和否定只是语言上的一些描述而已,并不会对你构成实际的威胁。 比如说一个外国人用你听不懂的语言指责你,你害怕吗? 一个三岁的小孩子说你坏话,你会害怕吗? 你不会!当你清晰的知道别人的指责和否定,并不能对你构成威胁时,你一点儿都不会害怕,但是在一些人的想象里,被指责被否定,会导致自己被惩罚,这时候指责就变得可怕起来的,有的人害怕指责和否定,其实是怕随之而来的惩罚,不是所有指责和否定都代表惩罚,有时候还有可能代表抛弃不喜欢、控制等。 对于害怕被惩罚的人来说,他们的逻辑就是:如果他人指责,就会惩罚我。 当一个人害怕被他人惩罚的时候,他就会花费很大的心力来避免被惩罚,比如有以下几种方式:讨好、指责、讲道理、逃避。 在你的人际关系中,你有这样的情况吗?你到底在怕什么呢?在你的想象里,别人的指责和否定会引发哪些后果呢?内心需要梳理的,请私信我!
你来说说自己想法吧