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在家庭事务的决策过程中,夫妻双方应充分倾听对方的想法和
王富菊
在家庭事务的决策过程中,夫妻双方应充分倾听对方的想法和建议,共同商讨并达成共识。即使存在分歧,也不应强行推行自己的观点,而是通过理性的交流和妥协找到一个双方都能接受的解决方案。尊重对方的决策权利,不随意干涉或指责,能够增强彼此的信任和依赖,营造一个平等和谐的家庭氛围。
2温暖
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梁涛
温暖了
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感情那些事
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那晓旭
一旦人们建立起强大的毅力 锲而不舍地向着自己的目标或梦想勇往直前 惯性就成了人们伟大的朋友
李有军
“受害者”心理,即遇到问题或挫折时,习惯性地将责任归咎于外部(他人、环境、命运),认为自己是被动承受伤害的无辜者,感到无力改变现状,并常常伴有抱怨、委屈、愤怒或自怜的情绪。比如“都是因为你,我才搞砸了/错过了/...”“全世界都在针对我”。 ➡️在伴侣关系中 1.「过度解读与放大“伤害”」: 伴侣无心的一句话、一个举动,都被解读为“不爱我”、“故意伤害我”、“针对我”。 2.「情感勒索」: 用委屈、眼泪、冷战、甚至自残等方式,迫使伴侣感到内疚,从而顺从自己。“你看我为你付出这么多,受了这么多委屈,你就不能...?” 3.「拒绝沟通,只求“认罪”」: 当发生矛盾时,重点不是解决问题,而是要对方“认错”、“道歉”,证明自己是被伤害的一方。 4.「关系中的“永远正确”」: 很难承认自己的错误或问题,即使有错,也会找理由(“要不是你...我也不会...”)或避重就轻。 ➡️在家庭关系中 1.「“都是因为生了你/嫁给你爸(娶了你妈)我才...”」: 将自己人生的不如意(事业牺牲、不幸福)归咎于孩子或配偶。 2.「扮演“苦情”角色」: 过度强调自己的付出、辛苦、病痛,让家庭成员(尤其是子女)感到沉重、内疚,不敢追求自己的生活。 3.「让孩子成为情绪垃圾桶”」: 例如,父母常向孩子诉苦,抱怨对方如何不好,让孩子夹在中间,被迫站队或成为“情绪垃圾桶”。 ➡️在人际关系中 1.「过度索求情绪价值」: 频繁向朋友倾倒负面情绪(抱怨工作、抱怨伴侣、抱怨生活不公),把朋友当作免费“情绪垃圾桶”,很少关心朋友的状况。 2.「“好心没好报”」: 当自己对朋友的付出没有得到预期的回报或感谢时,感到极度委屈和愤怒,指责对方“忘恩负义”、“不懂感恩”。 3.「解读他人行为充满负面」: 朋友不经意的一句话、一个表情、一次没及时回复消息,都被解读为“看不起我”、“讨厌我”、“故意冷落我”。 ➡️在职场关系中 1.「“怀才不遇”/“领导偏心”」: 认为自己的才华被埋没,升职加薪总轮不到自己,都是因为领导不识人、同事拍马屁、公司制度不公平。 2.「“办公室政治受害者”」: 常觉得自己是公司政治斗争的牺牲品,被排挤、被打压,而自己是清白的 3.「抗拒反馈与学习」: 把领导的批评、同事的建议视为“针对”、“找茬”、“挑刺”,拒绝接受,甚至感到委屈和愤怒。
陈世光
眼泪换不来偏爱 委屈换不来例外,看见自己的需求,努力去满足自己!
郑亚林
心理咨询是一个探索自己的过程,积累多年的情绪和信念需要时间和耐心! 爱自己从耐心对待自己开始,从信任自己开始!
吴小英
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方
冯二玲
有一种遇见,一眼万年;有一种人,一见倾心,再见如故。 有一种遇见,仿佛是等待了千年的期盼;有一种倾心,是生命的心欢。 情到深处,总是无言;爱到至真,无需名言,因为彼此相见恨晚,所以从此不离不弃。 走过风雨流年,最美的不是相逢的瞬间,而是平淡烟火中的安暖相伴。 每个人来到这个世界的时候都是一个人,在人生的这趟列车上,有些人会和你在始发站就踏上这趟列车,而有些人会在某个站点就会下车,在这趟列车上有同性,有异性,蓦然回首,那人却不在灯火阑珊处。而在终点站和你一同下车的,或许有很多人,或许寥寥无几。 为了让自己不负此生之旅,何不开开心心的呢?何不感恩这人间的相伴之恩呢?
你来说说自己想法吧