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卡尔·荣格 - 关于潜意识:你未觉察到的潜意识决定着
尤四海
卡尔·荣格 - 关于潜意识:你未觉察到的潜意识决定着你的人生,你却将其称之为“命运”。
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
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张玲
螃蟹效应说的是,用敞口藤篮来装螃蟹,一只螃蟹很容易爬出来,多装几只后,就没有一只能爬出来了,不因为别的原因,就因为相互扯后腿的缘故。 鲁迅先生曾说过:“很多人都见不得别人过好日子,自己没的若别人有,自己就会心生恨。”这就是著名的“螃蟹效应”。 这种现象在人际关系中表现得尤为明显,尤其是在职场和亲友关系中。 所以说要提升自我认知,保持积极心态,学会正确应对。
李娟
“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以,依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。
李芳君
今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都不会差;微笑,也是对自己对他人对世界最美的语言。
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两个人交流时,其实是六个人在交流: 你以为的你,你以为的他,真正的你。 他以为的他,他以为的你,真实的他。 你觉得呢?
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后来才明白,因为太爱了,所以情绪不稳定。
马红艳
当下是唯一真实存在的时刻,我常因对过去的懊悔或对未来的焦虑,错失对当下的体验,富足不是追求更多,而是感知已拥有的美好,放下评判,信任宇宙,活在当下,我们可触达内心的平静与丰盛,生命不是一场竞赛,而是一段需要细细品味的旅程。 静心观察:每天花五分钟专注呼吸,感受空气,进出身体的触感,将注意力拉回当下。 感恩练习:记录三件当日发生的小事,如温暖的阳光,朋友的微笑,体会这些细节中的美好。 觉察评判:当对他人或自己产生负面评价时问自己:这是事实还是我的想象? 接纳不完美:承认自身与他人的局限性,将 应该 转化为 可以 。例如将 我应该更成功 改为 我可以选择成长的方向。 聚焦光明,每天寻找一个被忽略的美好,如 陌生人的善意,自然的馈赠,并分享给他人。 今日功课 实践当下觉知 吃饭时专注食物的味道,而不是耍手机,走路时感受脚底与地面的接触,而不是思考待办事项。 肯定语句 我完全接纳当下的自己与世界,宇宙的爱,通过每个瞬间留向我。
你来说说自己想法吧