情说App

与你相伴成长

每一对情侣基本上都会经历相识、相知、相恋这些过程，而亲密

王富菊

每一对情侣基本上都会经历相识、相知、相恋这些过程，而亲密关系可以让你认识自己，疗愈自己，最终找回真正的自己，所以亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

感情那些事

相关回答

王义丽

我漂泊了许多年，时间长得让我忘记了我还有灵魂。——荣格《红书》

马红艳

今天我全然觉察自己的感受。我留以内心涌动的情绪是源于爱还是恐惧，是带来平静还是混乱。每一刻我都有能力选择感受的方向，是沉浸在评判与分离中，还是拥抱接纳与合一。当愤怒，焦虑或不安升起时，我暂停片刻呼吸，并觉察这种感受来自哪里。他是否在提醒我回归中心，我拒绝被小我的情绪牵动，转而选择以爱回应一切境遇。无论是面对他人的行为还是自身的局限，我都保持觉知：我的感受，由我主导而非外界事件。今天我练习感受爱和平与喜悦，即使外界混乱，我依然选择内心的宁静。因为我知道真正的富足始于心灵的平和，而所有感受都是通往爱的路径。今日功课记录三次情绪波动，每当情绪起伏时，写下突发事件，身体反应与内心对话。转化练习选择其中一次情绪，用＂我感到……因为我需要……＂的句式重新解读（例如我感到焦虑，因为我需要安全感），随后，以爱满足这份需求。肯定语句我以爱觉察所有感受，并在和平中转化它们。今日提醒：你的感受是内心的信使而非命运的判决，温柔的倾听他们，然后选择爱。

徐小慧

弘一法师说： “人的一生有三次长大。第一次是发现自己并不是这个世界的中心，于是学会了理解，懂得了感恩，从此目中有人；第二次是发现自己，无论怎么努力，终究还是无能为力的时候，于是懂得了接纳，学会了放手，从此面对现实；第三次是明明知道无能为力，但还是要再去努力争取的时候，从此学会了坚持和忍耐，拥有了跟随内心直觉的勇气。”

冯二玲

你本来就是完整的圆满无缺的。你来到关系里，不是为了找到缺失的部分，而是为了在彼此的镜照中，更清晰地看见自己本来的样子—— 你的光，你的影，你的力量，你的柔软。那个让你生气的人，照出了你尚未接纳自己的部分；那个让你深深眷恋的人，映出了你内心深处的渴望；那个让你感到挑战的人，激活了你成长的潜能。所以，感谢每一个来到你生命中的人吧。无论是短暂停留还是长久相伴，他们都是为了帮助你——更深入地遇见自己，更完整地成为自己。当你看清这一点，所有的关系，都成了礼物。所有的相遇，都成了回家的路。

郭朋雅

幸福不可以直接追求，幸福是一种副产品，是投入的副产品。当你投入的去爱一个人，当你投入的去做一件事，幸福就降临了！

刘蕾

作者：弗吉尼亚•萨提亚当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你鄙夷我我体会你内心脆弱你打断我我懂得你需要关注当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心扉当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

你来说说自己想法吧