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与你相伴成长

当你站出来维护自己的时候，你不会失去真正的朋友、真正的机

王冰冰

当你站出来维护自己的时候，你不会失去真正的朋友、真正的机会和滋养你的人际关系。你失去的是虐待者、操纵者和自恋狂。

1温暖

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李明亮

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

张雪娃

著名作家刘震云说：“别把亲戚看得太重，亲戚关系，其实都很庸俗，爷强则姑亲，父强则叔亲，母强则舅亲，子强则侄亲，自强则全亲，不强则无亲。”

胡星星

“一切都会好起来的，你知道的”早上好，各位

陈媛丰

孤独与封闭会导致黑暗，彻底的孤独与封闭，就会产生全然的黑暗。

夏凯

圣贤，你需要解决只是“没买礼物”这件事而已。你会遇到问题和麻烦，你要做的就是承担部分责任，并努力解决麻烦。内疚和羞愧会带来更多破坏性的伤害，把自己和问题分开，对事情的帮助会更大一些。表达对自己的关爱，就是在言行举止中无时无刻传递“我在乎我自己”的信号。你可以从回应自己的需求开始，投入地、专注地倾听内心的声音。最重要的是，给予自己和他人一样的馈赠：欣赏、尊重、鼓励、安慰。有人说，爱自己最简单的方式，就是把自己看作自己的女儿，你对女儿的态度能有多温柔，对自己就可以对自己多有爱。你每天清晨不厌其烦地在最喜欢的早餐店吃一顿早饭，每个周五的晚上给自己一段独处的时光…… 这些是属于自己的仪式感，提醒着你的价值和意义所在。建立只属于自己的仪式和惯例，把每月一次的一日远足或者一日书店当成一种习惯，每月拿出一天时间和自己来一场心灵对话，有意识地做这些事情，会让你和自己的关心更加牢固。最后，我们都要面对的挑战是：控制科技对你、对你的人际关系的影响。科技夺走了我们独处的时间、与他人相处的时间，偶尔放下手机，为自己创造和自己、和他人亲近的机会，尽可能建立真实世界里、面对面的吸引力。科技应该服务于真实生活，而不是阻碍我们真诚相见。感到孤独的时候，远离自己的手机和电脑，让自己心无旁骛。这时候你会知道，你并不孤独，你还有你自己。独自一人的时候，正是读懂和关爱自己的大好时机。

王倩倩

长长的岁月经纬，足够编织任何破损的帆。

陈世光

简单来说，就是当我们的免疫系统接触到过敏原食物的时候，会发送一个信号给大脑，激起我们对这种食物的厌恶情绪，从而避免摄入过敏原食物对身体造成损伤。

你来说说自己想法吧