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我们已经忘了,"缓慢"也是一种速度, "迂回""婉转"也
那晓旭
我们已经忘了,"缓慢"也是一种速度, "迂回""婉转"也是一种抵达的方式。 一蒋勋《此时众生》
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洪君玉
让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏。自我欣赏将感激和爱合为一体,可以用于激励自己。自我欣赏会让万事万物都变得更好,因为它能帮助我们发现,万事万物本身已经很好了。 自我欣赏和值不值得无关。只要大胆做自己,它就会出现。我们对自己的看法会影响他人对我们的看法。我们的思维会形成一个场域,当人们看到我们时,也会看到这个场域,它就好像罩在我们身外的一件斗篷。让内在的魅力闪耀发散,这样全世界才能知道我们是多么美丽。给自己一次自信的宣传,允许自己感受情绪,而不是告诉自己那些感受都是错的。告诉自己无论做了什么,都可以被原谅。
冯二玲
花不需要证明自己是花 树不需要证明自己是树 云不需要证明自己是云 我们 是否需要证明自己的价值 你、我 本自具足 无需向他人证明 无需向自己证明
何萍
以我观物,故物皆著我之色彩 以物观物,故不知何者为我,何者为物
谭丽梅
简单来看,未前进、不成熟关系的发展方向必将是破裂的。但是一个人依然有机会进入一段成熟而亲密、让人能体验到幸福的关系。 这个前提是,你可以看到在对对方理想化的背后是指向自身内在怎样的需求。 当发现这些需求时,也许你会有更多的选择,而非唯一期待着对方来满足,这样,关系才不至于承载如此大的重量……慢慢地,关系也有了喘息的机会继续往前走。 另外,很多时候人总觉得自己在关系中不幸福、坎坷多舛,其实,在生活中放眼望去,于关系中没有遇到任何问题的人、伴侣、家庭几乎是少之又少的。 也就是说,生活的本质普遍充满着一个又一个让人失望的关系,所以,也不必去强求…… 当我们可以带着理解接纳自己的失望、接纳生活本来就拥有很多失望时,才将多出更多的空间去想自己到底期待着什么样的亲密关系。
胡艳丽
为什么曾经相爱的两个人会变成"最熟悉的陌生人"? 矛盾类型诊断: · 权利争夺型:"必须听我的" · 情感冻结型:"说了你也不懂" · 需求错位型:"我要苹果你却给梨" 处理心法: 放下"对错思维",启动"好奇模式":"你希望我理解什么?" 区分"事件"与"情绪":先处理情绪伤口,再解决具体问题 建立"我们VS问题"的联盟,而非"你VS我"的战场 好的关系,是两个人都在问题里看见成长的礼物。
王义丽
人世间唯一的书:自己 倾其一生读懂这本生命之树 享受自己生命开花结果
你来说说自己想法吧