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与你相伴成长

相关回答

马佳

每个人都有不同程度的自卑感，人类的行为都是在补偿自卑感，并最终超越自己。

崔黎明

1.先深呼吸。一呼一吸之间，把气缓下来。 2.区别轻重缓急。情绪舒缓时，问自己：我需要生这个气吗？想想发怒的原因。或是我有必要这么生气吗？区别此事对自己的轻重缓急。 3.培养同理心。再想想：如果我是对方,我会说同样的话、做同样的事吗？如果会，大可不必这么气。 4.善待自己。最后再想想，有必要拿别人的错来惩罚自己，损害自己的健康吗？

王倩倩

人，只有敢舍，才能真正坦然无惧地行走于世。什么都想要，就会把自己置于无尽的痛苦中，要了这个缺那个，得了那个缺另一个，给自己戴上劳碌的枷锁，一辈子恐惧、焦虑。什么都想要，是人性的问题，更是认知的问题。人与人之间，最大的差距，是认知差距。真正认知高的人，不会什么都想要，他们懂取舍，敢放弃。有些人，对不起了就对不起，你不可能对得起所有人。有些利，放弃了就是放弃了，长期利益，总有下一次。取舍得当，才能岁月静好。一个人不可能面面俱到，生活也不会是你想要什么，就给什么。不要跟别人比，不要让自己劳碌命，不要自己把自己压得喘不过气。世界就在手边，一切得失，都是考验，所有遗憾，皆是成全，睡前原谅一切，醒来便是重生。

王倩倩

清醒搞事业，用心爱自己，才是成年人最飒的活法！

李良敏

你是否有过这样的经历—— 有时只是刷手机上上网，可情绪却被网上的各种信息牵着走，变得起起落落。有时一天下来没干什么，大脑却被社会事件、国际新闻，以及激进言论冲刷着，最后身心俱疲。最近，短视频让人“脑腐”再次引起热议，这指现代人由于过于沉迷低质量的信息内容，导致情绪被掏空，精神状态萎靡退化的状态。在互联网时代之下，这样的情绪消耗现象越来越普遍，信息风暴会像漩涡一样，把人的注意力和情绪能量都卷进去。

赵晓忠

我们的文化从小就是一个“挑错”文化，从小我们被批评惯了，于是长大以后习惯自我批判，进而批判他人。我们的教育，很少教我们去欣赏自己、爱自己。做人的辛苦，就在这里。不管你再怎么做，再怎么努力求圆满，总有人对你不满意，总有人会批评你的。做人，只要尽力就好。完美是一只大怪兽，它会把人扭曲变形，如果我被扭曲了，我就会再去扭曲别人。这件事，够了。到此为止。让我拥抱“害怕不够好”自己，并与“不完美的自己”进行和解。

你来说说自己想法吧