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脆弱让我们意识到自己不是万能的生活总会在某个时刻陷入低

郭朋雅

脆弱让我们意识到自己不是万能的生活总会在某个时刻陷入低谷那些无处倾倒的情绪那些无人诉说的困扰你都可以点开我的头像为你守护安全的心理空间陪伴你收获真正强大的内心

2温暖

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陈方媛

温暖了

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心理咨询

相关回答

冯二玲

与你的情绪交朋友将你的每一个情绪――你的愤怒、喜悦、悲伤和仇恨――想象成一个礼物。每一个都是一个惊喜。对你自己说：“我想知道我将从这个礼物中可以学到什么。” 当你不理解你的能量系统和它是如何运作时，你的情绪总是来得让你感到突然。有的时候它们很愉悦，而有时它们又很痛苦。而如果你理解了它们，你的情绪就变成了你的朋友――即使是那些让你难受的情绪。它们能够告诉你能量正在哪里、被如何处理。将你的情绪看成礼物，它们正等待着你的拆启。拆启它们是灵性旅程的一部分。

赵莎莎

有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感，其实仪式感就是一种让人快乐的方法。著名的侦探小说家阿加莎·克里斯蒂，写过《尼罗河上的惨案》《东方快车谋杀案》，她是怎么想到这些创意的呢？她的办法是一边洗澡，一边吃苹果，然后写出了她最好的悬疑情节。贝多芬每天早晨起床为自己准备咖啡的时候，会一粒一粒地、精确地数出60粒咖啡豆。这就是仪式感。恺撒时代的罗马人甚至为日常生活的每一件事都设计了一个仪式，年轻人第一次剃须的仪式叫作“以须敬神”，这个仪式一般发生在年轻人21岁的时候。剃胡子这件事都要有一个仪式，“以须敬神”。你看中国古人设计了多少仪式，一个孩子从小到大，每过几岁就有一个坎儿，会有一个仪式。但是，你有没有发现，随着我们的生活节奏越来越快，压力越来越大，我们现在都不太在乎各种传统了，实际上也就缺少了快乐这件事。所以要把快乐请进我们的工作中来，这需要大家共同的创意，一起想想我们在工作岗位上，怎样才能够变得更高兴。所以要学会享受，不要延迟。我们不需要吃完了苦，再去享受那么一点点甜。实际上你应该开心一点，享受一下生活。学会享受，不要延迟。

宗阳

看到一句话：每个人都是一个能量体，过度在意别人，或过度受别人干扰，自身的能量就会被消耗，从而影响自己运势。管好自己，能量内收，才能守住自己的运气。

贺讯多

态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

肖平平

内在小孩承载了早期的恐惧与渴望，它曾帮助你生存，但不适合掌舵成年生活。通过觉察和情绪调节，让内在成年人掌控决策，你依旧可以接纳小孩，却不被过去牵制。这样，你的人生会更自主，也更平和。

李泽成

活出幸福的样子让人看见你即看到希望物质丰盛、精神富足即真正做自己当我们是个伟大的观察者时所有的相都会变的当你发起大愿、人生不再迷茫你将无所畏惧当下的生活是由你的镜像匹配出来的世界你心的镜像和能L匹配来的你的心象投射创造出这个世界当你不轻易给对方当下的相贴标签当相不确认时、就会变如果你去确认了、才会发生我无法被人定义我选择终生成长自己人的叛逆是拿回自己的力量你是了不起的创造者你无时无刻在看到了你的世界你永远在创造我就是可以幸福、我活该幸福要叛逆点、冲破人生的牢笼观察以后、没有渴望对方改变而是我等得起通过心流讲课写语录把所有别人给你的定义所有的标签、全部置换出来当你成为观察者的时所有相皆是会变的来自源头最高级的智慧这辈子找到自己的大愿全世界皆会为你让路自性光芒每个女人值得活出最美的自己纯粹的爱愿我来过的爱你更好跟不跟我在一起、我都希望你好纯粹的爱只为成就你而来成就你的灵魂而来

你来说说自己想法吧