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与你相伴成长

思考和交流的落点影响着生命走向的落点落点总是外在的家长

徐恒

思考和交流的落点影响着生命走向的落点落点总是外在的家长里短鸡毛蒜皮那可能永远都在解决不完的问题里落点开始向内探寻和思考自己为何那生命可能走向不断的超越和提升想拥有怎样的生命和生活质感由自己决定

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个人成长

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李敏

如果没有“我”的自洽，就没有我们和世界的有效联结；我们自洽了，才能给周围的人带来光亮，给世界带来真实的力量。

那晓旭

三句至关重要的话第一句，外面没有人，只有你自己。第二句，这个世界上不止你自己，还有更多人。第三句，每一个人都是一个独立存在的个体，但每个人又都是系统中的一个部分，我+你+他，才是一个完整的系统。第一句话告诉我们，外面的一切都是我们内心的投射；在所有的关系中，我是一切的根源。第二句话提示我们，这个世界是你的也是他人的；要放下以自我为中心的态度去与人链接；要带着同理心去沟通；换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。第三句话启示我们，每一个生命都是独一无二的个体，都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己，又要带着接纳、理解和尊重，与他人构建关系。以上三句话既不矛盾，也不冲突，细细解读，参透悟透。

石萍

郝荣

1⃣️ 享受与珍惜在一起的时间。 - 不拖延、不马乎，以求无愧、无憾； - 不勉强、不索求，就能无怨、无悔。人生於世，凡事以此四无为原则，则必然会活得心境平静，内心充满力量。 2⃣️ 年青人只要紧守着“三赢”原则（我好、你好、一边去界好），便可以放心地去突破、创新。失败不是事，只是需要从中学到下次如何能做得更好。这份学习，也是一种成功！ 3⃣️ 这么多年的风雨兼程，回头看看，还是这句总结：我执，是一切烦恼的来源。水是最好的老师：什么东西都能挡住水，但结果它总能流动去到它要去的地方。

黄丽红

生活中，我们渴望被人欣赏，却往往忽略了欣赏别人。更多时候我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至在别人的不幸中，找到自己的庆幸。然而欣赏是相互的，要想被人欣赏，就得先去欣赏别人，只有欣赏别人，才会被人欣赏。人生路上需要用真诚的心灵去欣赏，而不是用好奇的眼光去打量。

于敏

不值得定律是一种心理学效应，指的是不值得做的事情, 就不值得做好。这个定律反映了人们的一种心理现象：当一个人认为某个任务或目标不值得投入时间、精力或资源时，往往会减少投入，甚至放弃，从而导致结果不如预期。这种现象体现了动机和价值观对行为的影响。当人们认为某个任务的价值低于其付出的成本时，就可能产生消极的动机，影响表现和成果。在日常生活中，学会应用不值得定律，可以帮助人们避免在不值得的事情上浪费时间和精力，如无意义的争论、琐碎的小事等，从而更好地享受生活。

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