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阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于面对困难:只是想逃避困难的
尤四海
阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于面对困难:只是想逃避困难的人,必然会落后于他人。
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姚冰
温暖了
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个人成长
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梁芳
心理咨询解决的不是表面的事,而是事情背后的心理模式,如果模式不松动,遇到类似的事情就会不断循环…… 而任何一种特定的心理模式,都是日积月累不断重复的结果,所以解决它,也需要一个系统的过程~从探索到工作再到结束~每个阶段都有它特定的意义~ 所以,这就是为什么尝试一两次咨询并不会有太大的效果和意义,任何的成长都需要坚持,改变才会发生……
杨宝英
在与人沟通的过程当中,我们要学会高效的表达。这在人际关系当中非常重要。 表达你要的,而不是不要的。 表达你的的情绪,而不是情绪化的去表达。 表达你的需求,而不是抱怨,不要让对方猜测我想要什么? 表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。
王倩倩
有一位牧羊人,养了一群羊。一天,他发现羊圈里少了一只羊,查看羊圈后发现,原来是羊圈破了一个洞。邻居们得知后,都劝他赶紧羊圈的洞补上,可牧羊人却不以为然,他觉得既然羊都丢了,再补上洞也已经无济于事,就没有理会邻居们。 第二天,牧羊人再次来到羊圈查看,惊讶地发现又少了一只羊。这下,牧羊人才意识到问题有点严重,就连忙把羊圈的破洞给补上了。从此,就再也没有丢过羊了。 小时候,读这个故事时,会觉得牧羊人有点傻,如果能在第一次发现破洞时,就把洞堵上,也不至于再丢掉一只羊。 今天重读这个故事,才觉得故事很贴近现实。 牧羊人犯的错误,就是他认为已经发生的事情,再怎么努力也于事无补。已经犯的错误,还能怎么办? 「对啊,还能怎么办」 「能办的很多很多」
张雪娃
一年一端午,一岁一安康
程东
“经营爱情”是很好的一个说法,只是痴情的男女却只看到了后两个字“爱情”而忽略了前面的重点“经营”。 经营,就是筹划、计谋,为了一定目的而设法使机构或组织运转。如果双方能以经营机构的心态对待婚姻,以合作伙伴的眼光来看待彼此,婚姻长久存续下去的机会才能增加。因为这会减少很多个人化的期待与要求,代之而起互惠互利的想法。这也必将减少双方无谓的争吵和情绪化的行为,得到更多的沟通和理解。即使因重大分歧或事件导致婚姻无法继续,在分手时也会更平静、更少痛苦与伤害。 这或许与你心中对爱情的想法完全不同,你希望找一个无条件对你好、照顾你、呵护你,一生一世白首不相离的对象,这是你认为的浪漫。其实,这却也是你的自私,你对对方有太多的要求并且把很多自己的想法投射到Ta身上,却没想到Ta也是一个人,有和你一样的自私,有和你一样的期待和要求。这是人类的控制欲、占有欲,以及索取与依赖等心理的外在表现。但在爱情光芒的加持下,这一切自私的行为都变得合理了。 因此,承认自己的自私和需要,也看到对方的自私和需要,是经营爱情的开始也是健康关系的开始。 到底有没有爱情,什么是爱情,答案也在这里。
田大朋
永远不要觉得尴尬和丢脸 这句话不是鸡汤 其实有科学证明的
你来说说自己想法吧